3.164 Rezepte für Mandarinene schnellf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Smart frühstücken

5 Min.

10 Min.

443 kcal

Wake-up-Energy-Balls Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Wake-up-Energy-Balls

15 Min.

15 Min.

81 kcal

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce

30 Min.

30 Min.

550 kcal

Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren

20 Min.

20 Min.

365 kcal

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen Rezept

Smart frühstücken

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

20 Min.

30 Min.

453 kcal

Vanille-Grießbrei Rezept

Smart frühstücken

Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

20 Min.

25 Min.

479 kcal

Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

10 Min.

10 Min.

68 kcal

Kokos-Mango-Quark Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

15 Min.

15 Min.

308 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Tapioka-Pudding Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tapioka-Pudding

mit Ananas, Mango und Kokos

45 Min.

70 Min.

242 kcal

Zwiebel-Omelett Rezept

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi

20 Min.

20 Min.

156 kcal

Pflaumenmarmelade mit Chili Rezept

Pflaumenmarmelade mit Chili

45 Min.

405 Min.

1566 kcal

Melonensalat Rezept

10 Min.

10 Min.

159 kcal

Knäckebrot mit Quark und Apfel Rezept

Knäckebrot mit Quark und Apfel

8 Min.

8 Min.

384 kcal

Pfannkuchen mit Vanillecreme Rezept

Smart frühstücken

Pfannkuchen mit Vanillecreme

15 Min.

50 Min.

475 kcal

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

90 Min.

215 Min.

225 kcal

Ofen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

mit Heidelbeeren

10 Min.

25 Min.

103 kcal

Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi Rezept

Low Carb Dessert

Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi

15 Min.

15 Min.

334 kcal

Schinken-Rucola-Frittata Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Schinken-Rucola-Frittata

20 Min.

35 Min.

305 kcal

Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept

Klassiker mal anders

Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

25 Min.

40 Min.

400 kcal

Bircher-Müsli – smarter Rezept

Smart frühstücken

Bircher-Müsli – smarter

mit Haselnüssen

20 Min.

500 Min.

477 kcal

Erdbeermüsli Rezept

Smart frühstücken

mit Hirse- und Haferflocken

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

20 Min.

720 Min.

229 kcal

Geeiste Kefirsuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Süßer Risotto Rezept

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

45 Min.

45 Min.

304 kcal

Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept

Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

10 Min.

10 Min.

119 kcal

Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept

Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept

Backen mit Vollkorn

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen Rezept

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Amaranth-Hafer-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Amaranth-Hafer-Müsli

mit Nüssen und Nektarinenspalten

20 Min.

65 Min.

450 kcal

Kerniges Kürbisbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Vollkorn-Pfannkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

45 Min.

60 Min.

124 kcal

Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Omelett-Burger mit Zucchini Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Protein Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Protein Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

25 Min.

30 Min.

492 kcal

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Overnight Oats mit Sommerobst Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Sommerobst

25 Min.

505 Min.

388 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel Rezept

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel

60 Min.

105 Min.

564 kcal

Knuspermüsli Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Honig und Nüssen

50 Min.

50 Min.

338 kcal

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept

Enthält viele gute Fette

Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Walnussbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

mit Rosmarin

30 Min.

110 Min.

174 kcal

Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Matjes nach Hausfrauenart – smarter

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

20 Min.

20 Min.

406 kcal

Bananen-Haferflocken-Pancakes Rezept

Smarter Klassiker

Bananen-Haferflocken-Pancakes

20 Min.

20 Min.

103 kcal