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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Avocado-Koriander-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Koriander-Sauce

mit gebratenen Garnelen

20 Min.

35 Min.

423 kcal

Feiner Zitrussalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

30 Min.

30 Min.

232 kcal

Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept

Smart frühstücken

Möhren-Rührei mit Brotherzen

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

20 Min.

140 Min.

235 kcal

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren Rezept

Beugt Erkältungen vor

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren

und Mineralwasser

15 Min.

25 Min.

172 kcal

Soja-Holunder-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Soja-Holunder-Mix

mit Mineralwasser

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Himbeer-Aprikosen-Tarte Rezept

Himbeer-Aprikosen-Tarte

mit Mandeln

45 Min.

150 Min.

189 kcal

Maronenwaffeln mit Birnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maronenwaffeln mit Birnen

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

Orangen-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangen-Marinade

mit Vanille

10 Min.

10 Min.

55 kcal

Gebackene Lachsforelle Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

35 Min.

90 Min.

198 kcal

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe Rezept

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust

70 Min.

150 Min.

460 kcal

Aprikosenaufstrich mit Mandeln Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Aprikosenaufstrich mit Mandeln

20 Min.

500 Min.

259 kcal

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

45 Min.

75 Min.

126 kcal

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept

Smart frühstücken

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

20 Min.

30 Min.

410 kcal

Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen Rezept

Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept

Enthält viel Eisen

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Süßer Ziegenkäse mit Feigen Rezept

Süßer Ziegenkäse mit Feigen

40 Min.

40 Min.

248 kcal

Panna cotta mit Honig Rezept

Panna cotta mit Honig

20 Min.

260 Min.

615 kcal

Schokomüsli mit Brombeeren und Bananen Rezept

Schokomüsli mit Brombeeren und Bananen

10 Min.

10 Min.

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado

20 Min.

20 Min.

403 kcal

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Gut für's Herz

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

25 Min.

25 Min.

405 kcal

Knäcke mit Cottage Cheese und Johannisbeeren Rezept

Knäcke mit Cottage Cheese und Johannisbeeren

20 Min.

20 Min.

Gebackene Bananen mit Quark Rezept

Gebackene Bananen mit Quark

25 Min.

25 Min.

182 kcal

Zucchini-Frittata mit Lachs Rezept

Zucchini-Frittata mit Lachs

60 Min.

60 Min.

438 kcal

Melonensalat mit Feta Rezept

Melonensalat mit Feta

10 Min.

10 Min.

377 kcal

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept

Klassiker mal anders

Grünkohl-Shakshuka mit Lamm

15 Min.

30 Min.

308 kcal

Putengeschnetzeltes mit Kürbisklößen Rezept

Regional & saisonal

Putengeschnetzeltes mit Kürbisklößen

90 Min.

290 Min.

708 kcal

Zucchinicremesuppe Rezept

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

25 Min.

155 Min.

306 kcal

Schokoladenkuchen aus Schweden Rezept

Schokoladenkuchen aus Schweden

15 Min.

45 Min.

284 kcal

Salat mit Clementinen und Lamm Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Clementinen und Lamm

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln Rezept

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln

20 Min.

20 Min.

208 kcal

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

60 Min.

60 Min.

696 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Zoodle-Salat mit Avocado Rezept

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

413 kcal

Gedörrte Spitzpaprika Rezept

Gesundes Grundrezept

Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

Vegane Shakshuka Rezept

Schlank und vegan

Vegane Shakshuka

20 Min.

45 Min.

431 kcal

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

40 Min.

40 Min.

505 kcal

Feigen-Milchreis Rezept

Klassiker mal anders

Feigen-Milchreis

10 Min.

45 Min.

389 kcal

Hühnerbrühe mit Steckrüben Rezept

Hühnerbrühe mit Steckrüben

15 Min.

40 Min.

356 kcal

Orecchiette mit Grünkohl Rezept

Orecchiette mit Grünkohl

10 Min.

25 Min.

465 kcal

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

25 Min.

30 Min.

351 kcal

Champignonsuppe mit Nüssen Rezept

Smarte Hausmannskost

Champignonsuppe mit Nüssen

30 Min.

30 Min.

176 kcal

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept

Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade

40 Min.

115 Min.

121 kcal

Tomaten-Mozzarella mit Pilzen Rezept

Tomaten-Mozzarella mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

Waldorfsalat ohne Mayonnaise Rezept

Klassiker mal anders

Waldorfsalat ohne Mayonnaise

30 Min.

30 Min.

496 kcal

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto Rezept

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto

50 Min.

80 Min.

798 kcal

Apfel-Cranberry-Pie Rezept

Apfel-Cranberry-Pie

20 Min.

80 Min.

644 kcal

Orangen-Spargelsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Orangen-Spargelsalat

40 Min.

40 Min.

283 kcal