4.681 Rezepte für Rezepte kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Feiner Orangen-Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Feiner Orangen-Apfelkuchen
5
(1)

105 Min.

105 Min.

303 kcal

76
Vegane Mousse au Chocolat Rezept
Vegane Mousse au Chocolat
5
(1)

20 Min.

500 Min.

284 kcal

64
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71
Obstkuchen vom Blech Rezept
Backen mit Vollkorn
Obstkuchen vom Blech
5
(1)

90 Min.

90 Min.

220 kcal

81
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Putenspieße mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

85
Fruchtsalat mit Ananas Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Fruchtsalat mit Ananas
5
(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
5
(1)

150 Min.

150 Min.

170 kcal

79
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept
Für die ganze Familie
Auberginenauflauf mit Hackfleisch
5
(1)

90 Min.

90 Min.

393 kcal

92
Kalte Suppe vom Sauerampfer Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Kalte Suppe vom Sauerampfer
5
(1)

30 Min.

55 Min.

121 kcal

79
Räucherfisch-Salat Rezept
Räucherfisch-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Nuss-Früchtebrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Nuss-Früchtebrot
5
(1)

80 Min.

800 Min.

283 kcal

68
Quarkspeise mit Beeren Rezept
Clever naschen
Quarkspeise mit Beeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

88
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Quarktaschen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarktaschen
5
(1)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Tomatensuppe mit Nudeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90
Zitronen-Crème brûlée Rezept
Figurbewusst genießen
Zitronen-Crème brûlée
5
(1)

105 Min.

105 Min.

284 kcal

65
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

92
Fruchtige Kürbiscremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Fruchtige Kürbiscremesuppe
5
(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

89
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Eier in Tomatensauce Rezept
Eier in Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

92
Chorizo-Champignons Rezept
Smart snacken
Chorizo-Champignons
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

82
Spargelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Spargelsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72
Chili con Carne mit Paprika Rezept
Ideal nach dem Sport
Chili con Carne mit Paprika
5
(1)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

90
Mixed Pickles Rezept
Gesundes Grundrezept
Mixed Pickles
5
(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79
Nuss-Sesamkrokant Rezept
Ohne Backen
Nuss-Sesamkrokant
5
(1)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

85
Weihnachtlicher Früchtekuchen Rezept
Gibt Power für den Tag
Weihnachtlicher Früchtekuchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

207 kcal

65
Apfelkuchen mit Teiggitter Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Teiggitter
5
(1)

135 Min.

135 Min.

340 kcal

68
Bacardi Cocktail Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bacardi Cocktail
5
(1)

10 Min.

10 Min.

219 kcal

37
Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe mit Curry und Sahne
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

89
Nürnberger Lebkuchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Nürnberger Lebkuchen
5
(1)

60 Min.

780 Min.

254 kcal

51
Orangen-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Orangen-Käsekuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

323 kcal

68
Honigkekse Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Honigkekse
5
(1)

50 Min.

770 Min.

78 kcal

72
Spargel mit Holunderdressing Rezept
Low Carb Dinner
Spargel mit Holunderdressing
5
(1)

25 Min.

30 Min.

250 kcal

76
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98
Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen und Mandeln Rezept
Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen und Mandeln
5
(1)

105 Min.

105 Min.

308 kcal

73
Pfefferkuchen Rezept
Pfefferkuchen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

133 kcal

56
englischer Früchtekuchen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
englischer Früchtekuchen
5
(1)

120 Min.

120 Min.

141 kcal

71
Glutenfreier Früchtekuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Früchtekuchen
5
(1)

15 Min.

65 Min.

294 kcal

54
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelkuchen mit Kokosbaiser
5
(1)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

70
Winterlicher Früchtekuchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Winterlicher Früchtekuchen
5
(1)

140 Min.

140 Min.

326 kcal

69
Mandarinen-Schokotorte Rezept
Naschen ohne Reue
Mandarinen-Schokotorte
5
(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

68
Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94
Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Gedeckter Vollkorn-Apfelkuchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

330 kcal

85
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

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