2.350 Rezepte für Salat abendessen

mit Blattsalaten

mit Gurken-Melonen-Joghurt

Kochen für viele Kinder

mit Bündner Fleisch

mit Guacamole

auf lauwarmem Gurkensalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

und Avocado-Dressing

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

mit Garnelen auf Mangosalat

mit Palmherzen-Mango-Salat

auf Soba-Nudelsalat

mit Trauben und Currysauce

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

mit Möhren und Cashews

mit Apfel und Curry-Hippen

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

mit Calamari und Glasnudeln

mit Rucola

mit süßsaurem Pesto

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

und Papaya

mit Pfirsichen und Blattsalat

auf Apfel-Sellerie-Salat

und Brunnenkresse

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

mit Seezungenröllchen und Trauben

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

mit Balsamicosauce und Salat