7.114 Rezepte für Sauere senf eierf[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott Rezept
Clever naschen
Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott
5
(2)

45 Min.

830 Min.

183 kcal

73
Waller mit Gemüse und Petersilienpesto Rezept
Gesunder Feierabend
Waller mit Gemüse und Petersilienpesto
5
(2)

25 Min.

55 Min.

761 kcal

99
Pflaumendrink mit Pomelo Rezept
Pflaumendrink mit Pomelo
5
(2)

5 Min.

5 Min.

117 kcal

64
Cannelloni-Auflauf Rezept
Gute-Laune-Rezept
Cannelloni-Auflauf
5
(2)

35 Min.

95 Min.

606 kcal

86
Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse
5
(2)

25 Min.

40 Min.

360 kcal

94
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien Rezept
Schnell und einfach
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien
5
(2)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

99
Topfengratin mit Birnen Rezept
Saisonale Küche
Topfengratin mit Birnen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

79
Sellerie-Linsensalat mit Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
Sellerie-Linsensalat mit Tofu
5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

85
Lachs mit Mangosauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Mangosauce
5
(2)

20 Min.

40 Min.

531 kcal

79
Schokoladen-Käsekuchen-Schnitten Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schokoladen-Käsekuchen-Schnitten
5
(2)

35 Min.

70 Min.

277 kcal

58
Erdbeer-Orangen-Salat mit Chiasamen, Walnüssen und Skyr Rezept
Smart frühstücken
Erdbeer-Orangen-Salat mit Chiasamen, Walnüssen und Skyr
5
(2)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

100
Kürbis-Sandwich Rezept
Kürbis-Sandwich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

95
Rote-Bete-Salat mit Erbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Rote-Bete-Salat mit Erbsen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

295 kcal

96
Breakfast-Quinoa Rezept
Breakfast-Quinoa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

79
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96
Süßkartoffeln mit Pistazien Rezept
Clean Eating für Gäste
Süßkartoffeln mit Pistazien
5
(2)

20 Min.

30 Min.

457 kcal

88
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing
5
(2)

25 Min.

45 Min.

341 kcal

90
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce
5
(2)

50 Min.

50 Min.

278 kcal

92
Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech
5
(2)

20 Min.

50 Min.

374 kcal

87
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien Rezept
Erfrischend und leicht
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien
5
(2)

15 Min.

15 Min.

187 kcal

85
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo Rezept
Saisonale Küche
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
5
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis Rezept
Besonders eiweißreich
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis
5
(2)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

93
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat
5
(2)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

93
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

486 kcal

93
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien
5
(2)

15 Min.

255 Min.

216 kcal

75
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen
5
(2)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

89
Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree Rezept
Klassiker mal anders
Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree
5
(2)

45 Min.

45 Min.

663 kcal

90
Lammrücken mit Spinat-Feta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Lammrücken mit Spinat-Feta-Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

92
Gefüllte Lammkeule mit Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Lammkeule mit Möhren
5
(2)

45 Min.

210 Min.

593 kcal

87
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen
5
(2)

35 Min.

50 Min.

501 kcal

84
Riesengarnelen auf dem Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Riesengarnelen auf dem Grill
5
(2)

45 Min.

45 Min.

213 kcal

92
Brombeereis mit Thymian Rezept
Clever naschen
Brombeereis mit Thymian
5
(2)

15 Min.

255 Min.

60 kcal

89
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
5
(2)

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100
Mandel-Rübchen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Mandel-Rübchen-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

93
Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste
5
(2)

20 Min.

40 Min.

361 kcal

96
Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella Rezept
Zum Mitnehmen
Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella
5
(2)

45 Min.

45 Min.

474 kcal

98
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(2)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

84
Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar
5
(2)

35 Min.

70 Min.

437 kcal

71
Spanische Kartoffel-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept
Spanische Kartoffel-Tortilla
5
(2)

40 Min.

70 Min.

449 kcal

90
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept
Kochen für Kinder
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins
5
(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

88
Heidelbeer-Orangen-Kaltschale Rezept
Clean-Eating-Rezept
Heidelbeer-Orangen-Kaltschale
5
(2)

20 Min.

170 Min.

181 kcal

79
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept
Figurbewusst genießen
Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

138 kcal

88
Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer Rezept
Seelenwärmer
Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer
5
(2)

15 Min.

30 Min.

174 kcal

96
Dreierlei Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
Dreierlei Bohnensalat
5
(2)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

100
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Quinoasalat mit Grillfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Quinoasalat mit Grillfisch
5
(2)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

89
Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren Rezept
Clever naschen
Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren
5
(2)

30 Min.

90 Min.

681 kcal

69
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat
5
(2)

25 Min.

130 Min.

620 kcal
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