34.407 Rezepte für Schnelles gesundes gerichtf[0]=nutrition:52793

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept
Smart snacken
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone
4
(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Senf-Dill-Sauce Rezept
Senf-Dill-Sauce
4
(2)

20 Min.

35 Min.

315 kcal

64
Wirsingsuppe Rezept
Wirsingsuppe
4
(2)

45 Min.

45 Min.

145 kcal

94
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelschnitzel
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Rührei mit Tomaten Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rührei mit Tomaten
4
(2)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce Rezept
Nudeln mit Sahne-Pilzsauce
4
(2)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

85
Salbei-Hähnchen Rezept
Salbei-Hähnchen
4
(2)

60 Min.

60 Min.
Weißkohl-Paprikaschmorgemüse Rezept
Weißkohl-Paprikaschmorgemüse
4
(2)

40 Min.

40 Min.

216 kcal

92
Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut Rezept
Deutscher Klassiker
Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut
4
(2)

130 Min.

130 Min.

932 kcal

59
Paprika-Kartoffelauflauf Rezept
Paprika-Kartoffelauflauf
4
(2)

60 Min.

60 Min.

581 kcal

87
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch
4
(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

96
Cevapcici mit Gemüse Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Cevapcici mit Gemüse
4
(2)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

98
Feldsalat mit Radieschen und Käse Rezept
Feldsalat mit Radieschen und Käse
4
(2)

15 Min.

15 Min.

469 kcal

82
Dinkel-Braten mit Gemüse Rezept
Dinkel-Braten mit Gemüse
4
(2)

80 Min.

120 Min.

559 kcal

84
Pflaumen-Walnuss-Kuchen Rezept
Pflaumen-Walnuss-Kuchen
4
(2)

30 Min.

75 Min.

226 kcal

79
Gnocchi mit Spargel und Tomaten Rezept
Gnocchi mit Spargel und Tomaten
4
(2)

25 Min.

25 Min.

450 kcal

87
Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept
Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto
4
(2)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

89
Nudelauflauf mit Tomaten und Brät Rezept
Nudelauflauf mit Tomaten und Brät
4
(2)

120 Min.

120 Min.

1374 kcal

77
Schweizer Weihnachtsplätzchen Rezept
Clever naschen
Schweizer Weihnachtsplätzchen
4
(2)

40 Min.

767 Min.

75 kcal

72
Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Paprika-Pasta
4
(2)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Champignonpfanne
4
(2)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

97
Schoko-Käsekuchen mit Keksboden Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schoko-Käsekuchen mit Keksboden
4
(2)

45 Min.

345 Min.

429 kcal

61
Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen
4
(2)

40 Min.

40 Min.

430 kcal

96
Mediterraner Gemüseeintopf Rezept
Seelenwärmer
Mediterraner Gemüseeintopf
4
(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

98
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept
Bauchschmeichler
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch
4
(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

98
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Reis-Gemüse-Pfanne
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98
Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept
Gebratene Kartoffeln mit Shrimps
4
(2)

20 Min.

30 Min.

316 kcal

96
Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat Rezept
Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat
4
(2)

25 Min.

35 Min.

456 kcal

93
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs
4
(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86
Bärlauchrisotto mit Ricotta und Pinienkernen Rezept
Bärlauchrisotto mit Ricotta und Pinienkernen
4
(2)

20 Min.

45 Min.

528 kcal

74
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal
Blaubeer-Cookies Rezept
Backen nach Clean Eating
Blaubeer-Cookies
4
(2)

10 Min.

30 Min.

27 kcal

73
Baba Ganoush Rezept
Baba Ganoush
4
(2)

60 Min.

60 Min.

141 kcal

100
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Gegrillte Sardinen portugiesisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Sardinen portugiesisch

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

4
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79
Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rinderfiletscheiben

in Ingwersauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

85
Gedünstete Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

4
(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

4
(1)

30 Min.

40 Min.

367 kcal

88
Gurkengemüse – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

4
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70
Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudeln mit Lammhackbällchen

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

4
(1)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

77
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72
Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

4
(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92
Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Lammhaxen – smarter

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

4
(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

85
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Gebackener Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackener Hummer

mit buntem Salat

4
(1)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

87
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

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