574 Rezepte für Soja der

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Zucchini mit Soja Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Zucchini mit Soja
3
(1)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

81
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Asia-Gemüse-Salat Rezept
Asia-Gemüse-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art
2.333335
(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85
Brathering auf asiatische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

0
(0)

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

76
Kalbsragout mit Morcheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsragout mit Morcheln

und Krebsschwänzen

0
(0)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

69
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

92
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

0
(0)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

90
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

0
(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Pikanter Soja-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

0
(0)

5 Min.

5 Min.

53 kcal

96
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

0
(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Gedämpfter Red Snapper Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

0
(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

82
Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

0
(0)

60 Min.

60 Min.

438 kcal

87
Glasnudeln mit Gemüse Rezept
Glasnudeln mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

92
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig
0
(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79
Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis Rezept
Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln Rezept
Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln
0
(0)

15 Min.

140 Min.

321 kcal

79
Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept
Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86
Fruchtiger Tofusalat Rezept
Fruchtiger Tofusalat
0
(0)

15 Min.

45 Min.

316 kcal

92
Ente mit Currysauce und Gemüse Rezept
Ente mit Currysauce und Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

675 kcal

84
Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln Rezept
Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln
0
(0)

20 Min.

140 Min.

730 kcal

73
Gefüllter Schweinebraten Rezept
Gefüllter Schweinebraten
0
(0)

150 Min.

150 Min.

424 kcal

82
Pikant marinierte Hähnchenkeulen Rezept
Pikant marinierte Hähnchenkeulen
0
(0)

170 Min.

170 Min.

367 kcal

73
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

96
Tofucreme mit Rucola Rezept
Tofucreme mit Rucola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

143 kcal

96
Schwarze Nudeln mit Kaviar Rezept
Schwarze Nudeln mit Kaviar
0
(0)

50 Min.

50 Min.

490 kcal

71
Gegrillte Spareribs mit Kartoffelsalat Rezept
Gegrillte Spareribs mit Kartoffelsalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1076 kcal

73
Gemüsebratlinge mit Joghurtsauce Rezept
Gemüsebratlinge mit Joghurtsauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

87
Glasierte Hähnchenkeulen Rezept
Glasierte Hähnchenkeulen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

781 kcal

69
Sprossensalat Rezept
Sprossensalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

163 kcal

83
Gebratener Reis mit Meerbrasse Rezept
Gebratener Reis mit Meerbrasse
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Lachs mit Kohlrabigemüse Rezept
Lachs mit Kohlrabigemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

88
Glasierter Aal mit Pak Choi Rezept
Glasierter Aal mit Pak Choi
0
(0)

50 Min.

50 Min.

707 kcal

72
Vegetarische Frühlingsröllchen Rezept
Vegetarische Frühlingsröllchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Rezept
Asiatische Nudeln mit Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

87
Gemüse-Tofu-Burger Rezept
Gemüse-Tofu-Burger
0
(0)

90 Min.

90 Min.

359 kcal

82
Verschiedene Grillspieße und Dips Rezept
Verschiedene Grillspieße und Dips
0
(0)

90 Min.

90 Min.

831 kcal

95
Chinesisches Neujahrsgebäck Rezept
Chinesisches Neujahrsgebäck
0
(0)

60 Min.

90 Min.

43 kcal

71
Steckrüben auf asiatische Art Rezept
Steckrüben auf asiatische Art
0
(0)

40 Min.

220 Min.
Koriander Fisch Rezept
Koriander Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

194 kcal

83
Spicy Grill-Mix Rezept
Spicy Grill-Mix
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Buntes Wokgemüse Rezept
Buntes Wokgemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Asiatische Suppe Rezept
Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

0
(0)

40 Min.

120 Min.
Pochierter Kabeljau Rezept
Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

0
(0)

20 Min.

40 Min.

275 kcal

97
Roastbeef-Fondue Rezept
Roastbeef-Fondue
0
(0)

60 Min.

240 Min.

671 kcal

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