598 Rezepte für Spinat low

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Spinat-Cannelloni mit Pinienkernen Rezept
Spinat-Cannelloni mit Pinienkernen
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30 Min.

75 Min.

523 kcal

79
Gebratener Kabeljau mit Spinat Rezept
Gebratener Kabeljau mit Spinat
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20 Min.

28 Min.

302 kcal

79
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept
Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi
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20 Min.

20 Min.

198 kcal

90
Pilz-Spinat-Brühe Rezept
Pilz-Spinat-Brühe
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105 Min.

105 Min.

123 kcal

96
Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt Rezept
Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt
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30 Min.

85 Min.

517 kcal

82
Cremige Spinatsuppe Rezept
Cremige Spinatsuppe
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20 Min.

20 Min.

216 kcal

90
Spinatpäckchen mit Hack, Feta und Mandeln Rezept
Spinatpäckchen mit Hack, Feta und Mandeln
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30 Min.

70 Min.

492 kcal

62
Kalbs-Involtini mit Spinat und Ricotta Rezept
Kalbs-Involtini mit Spinat und Ricotta
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30 Min.

50 Min.

621 kcal

73
Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept
Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern
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30 Min.

30 Min.

160 kcal

87
Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat Rezept
Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat
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30 Min.

55 Min.

470 kcal

79
Festlicher Fisch im Speckwickel Rezept
Festlicher Fisch im Speckwickel
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20 Min.

55 Min.

533 kcal

79
Spinat-Champignon-Suppe Rezept
Spinat-Champignon-Suppe
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30 Min.

30 Min.

375 kcal

73
Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung Rezept
Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung
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20 Min.

20 Min.

310 kcal

83
Spinatomelett mit Tomaten Rezept
Spinatomelett mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

302 kcal

90
Spinat-Frittata Rezept
Spinat-Frittata
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35 Min.

35 Min.

254 kcal

87
Kräutersuppe mit Croutons Rezept
Kräutersuppe mit Croutons
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25 Min.

40 Min.

374 kcal

73
Spinatgratin mit Ei Rezept
Spinatgratin mit Ei
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30 Min.

45 Min.

478 kcal

88
Loup de mer auf Spinat Rezept
Loup de mer auf Spinat
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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola Rezept
Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola
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30 Min.

30 Min.

314 kcal

94
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen
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25 Min.

25 Min.

400 kcal

88
Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept
Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel
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35 Min.

35 Min.

166 kcal

97
Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen Rezept
Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen
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30 Min.

38 Min.

374 kcal

97
Kartoffeltortilla mit Spinat Rezept
Kartoffeltortilla mit Spinat
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15 Min.

15 Min.

327 kcal

92
Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse Rezept
Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse
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30 Min.

50 Min.

744 kcal

72
Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel Rezept
Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel
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40 Min.

65 Min.

658 kcal

81
Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße Rezept
Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße
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30 Min.

55 Min.

269 kcal

79
Rinderstreifensalat mit Gemüse Rezept
Rinderstreifensalat mit Gemüse
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30 Min.

35 Min.

274 kcal

98
Spinat-Sprossen-Suppe Rezept
Spinat-Sprossen-Suppe
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20 Min.

20 Min.

75 kcal

98
Spinat-Knoblauch-Gemüse Rezept
Spinat-Knoblauch-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

124 kcal

100
Spinat-Putenroulade mit Gemüse Rezept
Spinat-Putenroulade mit Gemüse
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40 Min.

115 Min.

442 kcal

92
Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten Rezept
Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten
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50 Min.

50 Min.

255 kcal

79
Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes Rezept
Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes
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35 Min.

55 Min.

450 kcal

84
Spinatsalat mit Geflügel, Mandarinen und Pecannüssen Rezept
Spinatsalat mit Geflügel, Mandarinen und Pecannüssen
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30 Min.

42 Min.

512 kcal

79
Kleine Spinat-Quiches Rezept
Kleine Spinat-Quiches
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20 Min.

50 Min.

285 kcal

82
Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen Rezept
Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen
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20 Min.

50 Min.

296 kcal

87
Pesto aus Spinat Rezept
Pesto aus Spinat
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15 Min.

15 Min.

338 kcal

92
Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat Rezept
Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat
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30 Min.

30 Min.

224 kcal

92
Omelette mit Spinatfüllung Rezept
Omelette mit Spinatfüllung
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55 Min.

55 Min.

304 kcal

85
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art Rezept
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art
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45 Min.

215 Min.

566 kcal

97
Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten Rezept
Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten
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30 Min.

30 Min.

182 kcal

87
Kürbissalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Spinat und Feta Rezept
Kürbissalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Spinat und Feta
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30 Min.

55 Min.

287 kcal

97
Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept
Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat
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30 Min.

751 Min.

171 kcal

100
Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept
Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

92
Gebratenes Zanderfilet mit Spinat Rezept
Gebratenes Zanderfilet mit Spinat
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35 Min.

35 Min.

430 kcal

92
Omelettstreifen mit Gemüse und Kräutern Rezept
Omelettstreifen mit Gemüse und Kräutern
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35 Min.

35 Min.

266 kcal

83
Spinatsalat mit Tomaten und Gorgonzola Rezept
Spinatsalat mit Tomaten und Gorgonzola
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25 Min.

25 Min.

428 kcal

79
Spinatgnocchi mit Parmesan Rezept
Spinatgnocchi mit Parmesan
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30 Min.

40 Min.

484 kcal

75
Koteletts mit Knoblauch dazu Spinat Rezept
Koteletts mit Knoblauch dazu Spinat
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30 Min.

30 Min.

386 kcal

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