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Verschiedene Crostini Rezept

Verschiedene Crostini

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55 Min.

313 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

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Winterlicher Blattsalat Rezept

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25 Min.

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Sardinen en papillote Rezept

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Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept

Clean Eating für Gäste

Gemüse vom Grill mit Dressing

30 Min.

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Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

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Ananas vom Grill Rezept

Macht glücklich

Ananas vom Grill

20 Min.

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Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

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20 Min.

20 Min.

197 kcal

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

25 Min.

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491 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Chili con Carne mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Hackfleisch mit Reis Rezept

Hackfleisch mit Reis

20 Min.

60 Min.

602 kcal

Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept

Smarte Energiebombe

Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo

25 Min.

60 Min.

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Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

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530 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

10 Min.

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260 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept

Nudelsalat mit Feta und Spinat

20 Min.

30 Min.

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Lammhaxen mit Oliven und Artischocken Rezept

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30 Min.

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Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

20 Min.

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Avocado vom Grill mit Feta auf Brot Rezept

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15 Min.

20 Min.

409 kcal

Schneller Couscoussalat Rezept

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20 Min.

35 Min.

766 kcal

Penne mit Melonen-Tomatensauce Rezept

Penne mit Melonen-Tomatensauce

30 Min.

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Putenbrust mit Tomaten gefüllt Rezept

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

40 Min.

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385 kcal

Reh geschmort und Specksoße Rezept

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Vegetarische Lasagne mit Spinat Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

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Gulasch mit Kartoffeln und Paprika Rezept

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Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept

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15 Min.

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Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

30 Min.

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Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

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430 kcal

Spanischer Kartoffelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

20 Min.

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Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

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Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Für die ganze Familie

Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen

40 Min.

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Italienische Minestrone mit Pancetta Rezept

Leichtes Abendessen

Italienische Minestrone mit Pancetta

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Pasta mit Sahne-Bolognese Rezept

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Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

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30 Min.

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Grillplatte Rezept

20 Min.

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Paprikasoße Rezept

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198 kcal

Risotto mit Gemüse Rezept

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

20 Min.

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536 kcal

Überbackene Auberginen mit Parmesan Rezept

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25 Min.

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327 kcal

Weihnachtlicher Karpfen mit Paprikagemüse Rezept

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45 Min.

45 Min.

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Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

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Tomatenvinaigrette Rezept

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15 Min.

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Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

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Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

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100 Min.

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Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

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40 Min.

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Waller vom Grill mit Gemüse Rezept

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Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

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Quark mit Erdbeeren Rezept

Quark mit Erdbeeren

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189 kcal