2.188 Rezepte für Vollkorn gerichtef[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hafer-Pfannkuchen mit Apfel Rezept
Smart frühstücken
Hafer-Pfannkuchen mit Apfel

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5
(1)

30 Min.

45 Min.

303 kcal

83
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel

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5
(1)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

93
Vegane Waffeln Rezept
Backen nach Clean Eating
Vegane Waffeln

mit Erdbeerkompott

5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Kokos-Milchnudeln Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Milchnudeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

538 kcal

98
Veganer Zitronenkuchen Rezept
Clever naschen
Veganer Zitronenkuchen
5
(1)

15 Min.

60 Min.

359 kcal

81
SalaRico Smoothie-Bowl Rezept
Smarte Energiebombe
SalaRico Smoothie-Bowl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

454 kcal

87
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept
Veganer Sattmacher
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping
5
(1)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

97
Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip Rezept
Vegan für Genießer
Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip
5
(1)

35 Min.

35 Min.

456 kcal
Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gersten-Risotto mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

667 kcal

92
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Nudelsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Vegetarische Pizzaschnecken Rezept
Smart snacken
Vegetarische Pizzaschnecken
5
(1)

45 Min.

75 Min.

143 kcal

82
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept
Klassiker mal anders
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella
5
(1)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93
Buchweizen-Bete-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Buchweizen-Bete-Risotto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96
Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen Rezept
Besonders eiweißreich
Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen
5
(1)

40 Min.

60 Min.

462 kcal

92
Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

670 kcal

89
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

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5
(1)

75 Min.

75 Min.

617 kcal

87
Shake and bake Potatoes Rezept
Smarter Klassiker
Shake and bake Potatoes
5
(1)

30 Min.

60 Min.

350 kcal

99
Bun Cha vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bun Cha vegetarisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

93
Kohlrabi-Kokos-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabi-Kokos-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

96
Wirsing-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

5
(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94
Nudelnester mit Hackbällchen Rezept
Kochen für Kinder
Nudelnester mit Hackbällchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

629 kcal

93
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept
Clever naschen
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup
5
(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Lasagne selbst gemacht Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne selbst gemacht
5
(1)

60 Min.

100 Min.

503 kcal

79
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art
5
(1)

40 Min.

160 Min.

815 kcal

63
Rührei mit Frühlingszwiebeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Rührei mit Frühlingszwiebeln
5
(1)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

84
Spargel-Bärlauch-Fladen Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Bärlauch-Fladen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

786 kcal

92
Käse-Tortillas (Quesadillas) Rezept
Schnell und einfach
Käse-Tortillas (Quesadillas)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

489 kcal

85
Reste-Wrap Rezept
Smarte Resteküche
Reste-Wrap
5
(1)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

92
Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße
5
(1)

40 Min.

90 Min.

669 kcal

79
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken Rezept
Smarte Hausmannskost
Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken
5
(1)

45 Min.

135 Min.

499 kcal

85
Rindergulasch auf ungarische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindergulasch auf ungarische Art
5
(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76
Mini-Erdbeer-Käsekuchen Rezept
Seelenwärmer
Mini-Erdbeer-Käsekuchen
5
(1)

40 Min.

80 Min.

321 kcal

59
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100
Erdbeer-Lasagne Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Lasagne
5
(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

75
Veganer Nudelteig ohne Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganer Nudelteig ohne Ei
5
(1)

90 Min.

90 Min.

284 kcal

71
Pasta mit Chili sin Carne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Chili sin Carne
5
(1)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

100
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas
5
(1)

30 Min.

270 Min.

228 kcal

97
Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry
5
(1)

30 Min.

32 Min.

238 kcal

79
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa
5
(1)

35 Min.

35 Min.

520 kcal

87
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
5
(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92
Mini-Schokokuchen Rezept
Smart snacken
Mini-Schokokuchen
5
(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

72
Schoko-Cake-Pops Rezept
Clever naschen
Schoko-Cake-Pops

ohne Cake-Pop-Form

5
(1)

40 Min.

70 Min.

192 kcal

67
Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Semmelknödel mit Pilzsoße
5
(1)

45 Min.

85 Min.

520 kcal

80
Soja-Burger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Soja-Burger
5
(1)

45 Min.

870 Min.

546 kcal

96
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83
Zwetschgen-Blechkuchen Rezept
Regional & saisonal
Zwetschgen-Blechkuchen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

258 kcal

72
Blumenkohl-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Bolognese
5
(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

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