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Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Radieschensalat mit Hüttenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Radieschensalat mit Hüttenkäse

15 Min.

15 Min.

241 kcal

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln Rezept

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln

25 Min.

55 Min.

512 kcal

Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat Rezept

Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat

30 Min.

100 Min.

393 kcal

Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept

Vegan für Genießer

Bunter Gemüse-Flammkuchen

50 Min.

130 Min.

326 kcal

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

378 kcal

Risotto mit Giersch Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Giersch

55 Min.

55 Min.

550 kcal

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing Rezept

Saisonale Küche

Fenchelsalat mit Radieschen und Zitrusdressing

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott Rezept

Frozen Yogurt mit Johannisbeerkompott

45 Min.

830 Min.

183 kcal

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola Rezept

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

40 Min.

320 kcal

Waller mit Gemüse und Petersilienpesto Rezept

Gesunder Feierabend

Waller mit Gemüse und Petersilienpesto

25 Min.

55 Min.

761 kcal

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

15 Min.

15 Min.

365 kcal

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

10 Min.

25 Min.

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept

Saisonale Küche

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Beerenkonfitüre Rezept

Beerenkonfitüre

15 Min.

19 Min.

609 kcal

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackene Miesmuscheln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

360 kcal

Cheesecake mit Kirschsauce Rezept

Cheesecake mit Kirschsauce

60 Min.

305 Min.

335 kcal

Spieße mit Garnelen, Zucchini und Lachs Rezept

Leichtes Abendessen

Spieße mit Garnelen, Zucchini und Lachs

25 Min.

40 Min.

425 kcal

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

20 Min.

320 Min.

55 kcal

Smoothie-Eis am Stiel Rezept

Smoothie-Eis am Stiel

15 Min.

255 Min.

142 kcal

Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse

30 Min.

70 Min.

535 kcal

Blaubeersuppe aus Schweden Rezept

Erfrischend und leicht

Blaubeersuppe aus Schweden

15 Min.

50 Min.

245 kcal

Pasta mit Tomaten und Feta Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Tomaten und Feta

20 Min.

20 Min.

550 kcal

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat Rezept

Klassiker mal anders

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

60 Min.

130 Min.

833 kcal

Mediterrane Gemüsesuppe Rezept

Vegan für Genießer

Mediterrane Gemüsesuppe

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Lachs mit Mangosauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Mangosauce

20 Min.

40 Min.

531 kcal

Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

509 kcal

Nudelsalat mit Käse und Auberginen Rezept

Nudelsalat mit Käse und Auberginen

30 Min.

85 Min.

746 kcal

Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept

Macht glücklich

Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan

25 Min.

50 Min.

265 kcal

Bagel mit Lachs und Frischkäse Rezept

Bagel mit Lachs und Frischkäse

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Basilikumpasta mit Lachs Rezept

Basilikumpasta mit Lachs

20 Min.

40 Min.

973 kcal

Bandnudeln mit Artischockenherzen und Räucherlachs Rezept

Bandnudeln mit Artischockenherzen und Räucherlachs

20 Min.

35 Min.

754 kcal

Zitronen-Mohn-Kuchen Rezept

Zitronen-Mohn-Kuchen

25 Min.

100 Min.

274 kcal

Falafel mit frischem Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

45 Min.

765 Min.

410 kcal

Risotto mit Lachs und Spargel Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Risotto mit Lachs und Spargel

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Kürbis-Sandwich Rezept

Kürbis-Sandwich

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Raw Cake mit Himbeeren Rezept

Raw Cake mit Himbeeren

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

35 Min.

35 Min.

295 kcal

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto Rezept

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto

40 Min.

220 Min.

243 kcal

Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren

25 Min.

60 Min.

373 kcal

Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch Rezept

Erfrischend und leicht

Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch

20 Min.

20 Min.

191 kcal

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

Saisonale Küche

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren

30 Min.

50 Min.

412 kcal

Pflaumenkompott Rezept

Gesundes Grundrezept

Pflaumenkompott

20 Min.

30 Min.

288 kcal

Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel Rezept

Gebratene Vanillebirnen mit Granatapfel

20 Min.

20 Min.

226 kcal

Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat

35 Min.

35 Min.

486 kcal