609 Rezepte für Aufstrich und

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Guacamole vegan Rezept
Guacamole vegan
5
(2)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Räucherfisch-Gurken-Häppchen Rezept
Räucherfisch-Gurken-Häppchen
0
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15 Min.

15 Min.

123 kcal

82
Kürbisbrot mit Gemüsequark Rezept
Kürbisbrot mit Gemüsequark
0
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15 Min.

15 Min.

698 kcal

93
Forellen-Birnen-Dip Rezept
Forellen-Birnen-Dip
0
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15 Min.

15 Min.

550 kcal

90
Röstbrot mit grünem Olivenaufstrich Rezept
Röstbrot mit grünem Olivenaufstrich
0
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15 Min.

15 Min.
Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept
Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Kräuterbutter Rezept
Kräuterbutter
0
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15 Min.

15 Min.

1887 kcal

94
Crostini mit Olivenpaste Rezept
Crostini mit Olivenpaste
0
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10 Min.

15 Min.

334 kcal

75
Avocadocreme mit Knoblauch Rezept
Avocadocreme mit Knoblauch
0
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15 Min.

15 Min.

717 kcal

99
Guacamole mit Crème Fraîche Rezept
Guacamole mit Crème Fraîche
5
(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Rotes Pesto Rezept
Rotes Pesto
0
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15 Min.

15 Min.

1613 kcal

90
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot
0
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15 Min.

15 Min.

118 kcal

93
Cremige Guacamole Rezept
Cremige Guacamole
0
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15 Min.

15 Min.

1116 kcal

100
Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept
Quarkcreme mit Avocado und Lachs
0
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

97
Blauschimmelkäsedip Rezept
Blauschimmelkäsedip
0
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15 Min.

15 Min.

1446 kcal

89
Avocado-Joghurt-Dip Rezept
Avocado-Joghurt-Dip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

94
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern Rezept
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern
5
(1)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

88
Rohkost mit Quarkdip Rezept
Rohkost mit Quarkdip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

72
Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept
Apfel-Zwiebelaufstrich
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94
Süßer Apfelaufstrich Rezept
Süßer Apfelaufstrich
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

230 kcal

75
Thunfisch-Aufstrich Rezept
Thunfisch-Aufstrich
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15 Min.

15 Min.

348 kcal

79
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(12)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

98
Kapern-Eier-Dip Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kapern-Eier-Dip
5
(1)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

79
Guacamole mit Koriander Rezept
Enthält viele gute Fette
Guacamole mit Koriander
5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept
Smart snacken
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig
5
(6)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

83
Schoko-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Schoko-Hummus
5
(2)

15 Min.

15 Min.

268 kcal

73
Pekannuss-Schoko-Creme Rezept
Smart frühstücken
Pekannuss-Schoko-Creme
5
(2)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

74
Veganes Rührei Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganes Rührei

mit Tomaten

5
(11)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

90
Frischkäsebrote mit Radieschen Rezept
Smart snacken
Frischkäsebrote mit Radieschen
5
(6)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

93
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept
5-Zutaten-Küche
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich
4.875
(16)

15 Min.

15 Min.

342 kcal

96
Kräutersoße Rezept
Kräutersoße
0
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15 Min.

18 Min.

862 kcal

99
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4.166665
(12)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

99
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsen-Curry-Aufstrich
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich Rezept
Smart snacken
Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

116 kcal

100
Selfmade Kräuterbutter Rezept
Gesundes Grundrezept
Selfmade Kräuterbutter
5
(4)

20 Min.

20 Min.

107 kcal

92
Hummus ohne Tahini Rezept
Smart snacken
Hummus ohne Tahini

auf Brot

5
(12)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87
Stachelbeermarmelade Rezept
Stachelbeermarmelade
4
(1)

20 Min.

20 Min.

608 kcal

54
Tofucreme auf provenzalische Art Rezept
Tofucreme auf provenzalische Art
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20 Min.

20 Min.

376 kcal

89
Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich Rezept
Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich
0
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

93
Rillette vom Thunfisch Rezept
Rillette vom Thunfisch
0
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20 Min.

20 Min.
Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme Rezept
Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme
0
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20 Min.

20 Min.
Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot Rezept
Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot
0
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20 Min.

20 Min.

349 kcal

86
Salsa aus Tomaten Rezept
Salsa aus Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99
Kirschkonfitüre Rezept
Kirschkonfitüre
0
(0)

20 Min.

20 Min.

619 kcal

29
Röstbrote mit Paté und Kapernapfel Rezept
Röstbrote mit Paté und Kapernapfel
0
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20 Min.

20 Min.
Olivenaufstrich Rezept
Olivenaufstrich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

79
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven Rezept
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille
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20 Min.

20 Min.

136 kcal

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