Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Hefebrötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

194 kcal

Schnelle Quarkbrötchen

(1)

50 Min.

211 kcal

Clever naschen

Low Carb-Macarons

(1)

165 Min.

71 kcal

Blätterteigschnitte mit Stachelbeeren

(1)

20 Min.

45 Min.

3065 kcal

Clever naschen

Anisbrot

(1)

50 Min.

43 kcal

Zuckerfreie Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

Vegane Lebkuchen-Plätzchen

(1)

50 Min.

770 Min.

87 kcal

Schoko-Joghurt-Muffins

(1)

40 Min.

245 kcal

Muffins zum Valentinstag

(1)

40 Min.

65 Min.

254 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Schoko-Muffins mit Sauerrahm

(1)

45 Min.

289 kcal

Bananen-Buttermilch-Muffins

(1)

25 Min.

45 Min.

224 kcal

Erdbeer-Joghurt-Muffins

(1)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

Vegane Erdbeer-Muffins

(1)

45 Min.

Clever naschen

Vegane Carrot-Cake-Muffins

(1)

20 Min.

40 Min.

185 kcal

Gewürzplätzchen zum Ausstechen

(1)

80 Min.

Clever naschen

Maronen-Plätzchen

(1)

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Lebkuchen einfach

(1)

45 Min.

67 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Sterne

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Macht glücklich

Engelsaugen

(1)

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen

(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

553 kcal

Mini-Erdbeerkuchen

(1)

40 Min.

410 kcal

Clever naschen

Zitronenkekse

(1)

40 Min.

175 Min.

119 kcal

Erdbeertorte

(1)

315 Min.

Gebackener Karpfen mit Kräutern

(1)

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Florentiner-Schnitten

(1)

110 Min.

107 kcal

Clever naschen

Zwetschgenkuchen mit Rührteig

(1)

30 Min.

80 Min.

4483 kcal

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

936 kcal

Schnell und einfach

Gemüsekuchen vom Blech

(1)

45 Min.

Pizza Margherita

(1)

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

Besonders eiweißreich

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella

(1)

75 Min.

678 kcal

Clever naschen

Haferflocken-Zitronenkekse

(1)

20 Min.

125 Min.

70 kcal

Smarter Klassiker

Stachelbeerkuchen

(1)

105 Min.

4556 kcal

Vegan backen

Veganer Hefezopf

(1)

45 Min.

180 Min.

3091 kcal

Naschen ohne Reue

Früchtebrot

(1)

40 Min.

580 Min.

3455 kcal

Zum Mitnehmen

Quiche Lorraine

(1)

45 Min.

90 Min.

3715 kcal

Bruschetta mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

146 kcal

Erdbeertorte mit Pistazien

(1)

40 Min.

135 Min.

301 kcal

Gute-Laune-Rezept

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

(1)

30 Min.

70 Min.

551 kcal

Klassiker mal anders

Erdbeerschnecken

(1)

45 Min.

145 Min.

244 kcal

Seelenwärmer

Buchteln mit Vanillesauce

(1)

110 Min.

608 kcal

Scheiterhaufen

(1)

45 Min.

85 Min.

714 kcal

Krabbenrührei mit Schwarzbrot

(1)

20 Min.

312 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.