Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.187 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Brikteig mit Bananencreme gefüllt

(1)

75 Min.

853 kcal

Geflügel-Sandwiches

(1)

30 Min.

40 Min.

461 kcal

Glutenfreie Florentiner

(1)

45 Min.

57 Min.

116 kcal

Seelenwärmer

Verschiedene Crostini

(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

Pizza mit Brokkoli

(1)

50 Min.

135 Min.

679 kcal

Gesundes Grundrezept

Kleine Fladenbrote

(1)

20 Min.

95 Min.

285 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Stracciatella-Muffins

(1)

30 Min.

55 Min.

245 kcal

Calamari

(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Weiße Plätzchen mit Zuckerglasur

(1)

30 Min.

75 Min.

105 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Rührei mit Frühlingszwiebeln

(1)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

Australisches Buschbrot mit Speck (Damper)

(1)

40 Min.

100 Min.

2827 kcal

Brot gebraten mit Ei und Wurst

(1)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

Vegane Lebkuchenmännchen

(1)

50 Min.

245 Min.

158 kcal

Erdbeertorte mit Pistazien

(1)

40 Min.

135 Min.

301 kcal

Frittiertes Gebäck nach polnischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Ausgebackenes Gebäck nach polnischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Rheinisches Gebäck zu Karneval

(1)

30 Min.

95 Min.

447 kcal

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane

(1)

10 Min.

631 kcal

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

(1)

15 Min.

Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken

(1)

25 Min.

70 Min.

445 kcal

Pikante Scones

(1)

30 Min.

45 Min.

185 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Brezeln

(1)

40 Min.

155 Min.

116 kcal

Apfel-Brot-Auflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

616 kcal

Seelenwärmer

Baumstriezel

(1)

40 Min.

100 Min.

389 kcal

Süße Hefe-Schokobrötchen

(1)

35 Min.

100 Min.

243 kcal

Plunderbrötchen

(1)

20 Min.

45 Min.

Macht glücklich

Schokokuchen mit Zitronencreme

(1)

90 Min.

360 Min.

582 kcal

Gute-Laune-Rezept

Lebkuchenplätzchen

(1)

60 Min.

560 Min.

106 kcal

Mit Spinat und Käse gefülltes Hefebrot

(1)

60 Min.

150 Min.

3668 kcal

Regional & saisonal

Quittenkuchen mit Streusel

(1)

30 Min.

75 Min.

328 kcal

Seelenwärmer

Englischer Apple Pie

(1)

50 Min.

130 Min.

284 kcal

Scheiterhaufen

(1)

45 Min.

85 Min.

714 kcal

Clever naschen

Käse-Kirschkuchen

mit Mürbeteig

(1)

60 Min.

150 Min.

398 kcal

Gesundes Grundrezept

Französische Pfannkuchen (Crêpe)

(1)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Feta-Zucchiniröllchen

(1)

45 Min.

70 Min.

429 kcal

Kirsch-Chutney

(1)

25 Min.

50 Min.

472 kcal

Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte

(1)

50 Min.

263 kcal

Glutenfreie Bananenmuffins

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Gesundes Grundrezept

Laugenbrezel

(1)

60 Min.

135 Min.

247 kcal

Ofenkürbis mit Thymian

(1)

30 Min.

65 Min.

210 kcal

Knusprig frittierter Kürbis

(1)

20 Min.

310 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Weihnachtsplätzchen mit Zuckerguss

(1)

40 Min.

110 Min.

70 kcal

Süßes Blätterteiggebäck

(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Klassische Florentiner

(1)

35 Min.

45 Min.

93 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Frühlingsrolle mit Shrimps

(1)

45 Min.

60 Min.

476 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.