Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
526 Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER
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Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

mit Lavendelblüten

4
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

82
Rindergulasch nach ungarischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Rindergulasch nach ungarischer Art
4
(2)

740 Min.

840 Min.

435 kcal

87
Rosmarin-Kaninchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse

4
(1)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

96
Roastbeef-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

4
(1)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

92
Rehrücken mit Senfkartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rehrücken mit Senfkartoffeln

und Orangensalat

4
(1)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

92
Mini-Frikadellen im Fladenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mini-Frikadellen im Fladenbrot

mit Minzequark und Rohkost

4
(1)

50 Min.

50 Min.

447 kcal

81
Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept
Kichererbsensuppe mit Lamm
4
(1)

30 Min.

840 Min.

357 kcal

93
Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

3.8
(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84
Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept
Zum Mitnehmen
Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

3.8
(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82
Pikantes Schmorkaninchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikantes Schmorkaninchen

mit Kartoffel-Lorbeer-Gemüse

3.5
(4)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

97
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Irish Stew Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Irish Stew

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

75 Min.

495 kcal

98
Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3
(2)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

83
Kalbsbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsbraten

mit Kräutersauce

3
(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

0
(0)

50 Min.

840 Min.

492 kcal

79
Pizza mit Lammhack Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizza mit Lammhack

und Radicchio

0
(0)

25 Min.

90 Min.

665 kcal

65
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

0
(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

0
(0)

45 Min.

45 Min.

482 kcal

75
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

0
(0)

30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammkoteletts

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

0
(0)

45 Min.

150 Min.

660 kcal

74
Kalbsfleischröllchen mit Mozzarellafüllung Rezept
Kalbsfleischröllchen mit Mozzarellafüllung
0
(0)

30 Min.

110 Min.

546 kcal

88
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept
Für die ganze Familie
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)
0
(0)

35 Min.

245 Min.

483 kcal

79
Würstchen und gebratener Speck Rezept
Würstchen und gebratener Speck
0
(0)

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29
Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept
Salat mit Roastbeef und Koriander
0
(0)

50 Min.

50 Min.

250 kcal

79
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse
0
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30 Min.

50 Min.

268 kcal

97
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
0
(0)

110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept
Couscoussalat mit Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

37 Min.

638 kcal

86
Roastbeef mit grünem Spargel Rezept
Roastbeef mit grünem Spargel
0
(0)

140 Min.

140 Min.

238 kcal

87
Roastbeef mit Spargel Rezept
Roastbeef mit Spargel
0
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45 Min.

45 Min.

470 kcal

87
Kalbsschnitzel auf Polentataler Rezept
Kalbsschnitzel auf Polentataler
0
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60 Min.

60 Min.

508 kcal

77
Gebratene Leber mit Bohnen und Birne Rezept
Gebratene Leber mit Bohnen und Birne
0
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25 Min.

25 Min.

365 kcal

83
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
0
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25 Min.

25 Min.

435 kcal

92
Tomaten mit Lammhackfüllung Rezept
Tomaten mit Lammhackfüllung
0
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45 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse Rezept
Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse
0
(0)

70 Min.

70 Min.

279 kcal

86
Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse Rezept
Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse
0
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40 Min.

40 Min.

336 kcal

83
Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept
Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen
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(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

95
Rehfilet mit Gemüse-Bandnudeln Rezept
Rehfilet mit Gemüse-Bandnudeln
0
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50 Min.

50 Min.

683 kcal

81
Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln Rezept
Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln
0
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45 Min.

105 Min.

588 kcal

82
Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce Rezept
Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce
0
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120 Min.

120 Min.

443 kcal

81
Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept
Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

534 kcal

81
Fleischbällchen mit Gemüsesalat Rezept
Fleischbällchen mit Gemüsesalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

626 kcal

89
Omas Gulasch Rezept
Enthält viel Eisen
Omas Gulasch
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(0)

45 Min.

145 Min.

386 kcal

91
Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops Rezept
Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops
0
(0)

25 Min.

40 Min.

1251 kcal

81

Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch gibt es in vielen Variationen. Ob Rind, Schwein oder Wild, EAT SMARTER zeigt Ihnen eine Vielzahl an Rezepten für eiweißreiche Gerichte mit Fleisch, die der ganzen Familie schmecken. Wählen Sie zum Beispiel als Vorspeise das Carpaccio vom Rinderfilet oder gefüllte Artischockenböden. Soll es etwas festlicher sein, dann sind vielleicht Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste genau das Richtige! Ob für den kleinen oder großen Hunger, Eiweißfans kommen sicher auf ihren Geschmack.

Zum großen Themen-Special: Eiweiß

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