Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
591 Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte
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Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous
5
(1)

40 Min.

75 Min.

569 kcal

Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept
Low Carb Dinner
Rinder-Carpaccio mit Champignons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

9,6
Runde Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Bulgur Rezept
Für die ganze Familie
Runde Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Bulgur
5
(1)

45 Min.

95 Min.

348 kcal

8,4
Krautroulade Rezept
Protein-Power am Abend
Krautroulade
5
(1)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

9,6
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept
Gesunder Feierabend
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons
5
(1)

40 Min.

100 Min.

682 kcal

9,6
Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse Rezept
Regionale Küche
Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse
5
(1)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

9,4
Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art
5
(1)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

9,6
Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce Rezept
Smarter Klassiker
Bratwurst mit Kartoffelpüree und Zwiebelsauce
5
(1)

25 Min.

75 Min.

840 kcal

7,4
Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel
5
(1)

45 Min.

120 Min.

519 kcal

8,5
Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept
Blumenkohl mit Rinderfilet
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

9,7
Kalbsragout (Blanquette de veau) Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsragout (Blanquette de veau)
5
(1)

50 Min.

200 Min.

586 kcal

9,0
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

8,9
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept
Gesundes Grundrezept
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)
5
(1)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

9,5
Lasagne mit Hackfleischsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lasagne mit Hackfleischsauce
5
(1)

25 Min.

105 Min.

550 kcal

9,1
Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne mit Rinderhackfleisch
5
(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

9,3
Lammkoteletts vom Grill Rezept
Low Carb für Gourmets
Lammkoteletts vom Grill
5
(1)

15 Min.

203 Min.

694 kcal

8,1
Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse) Rezept
Macht glücklich
Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

488 kcal

8,4
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

65 Min.

544 kcal

8,7
Braten vom Spanferkel Rezept
Besonders eiweißreich
Braten vom Spanferkel
5
(1)

25 Min.

95 Min.

845 kcal

9,3
Gulaschsuppe Rezept
Low Carb Lunch
Gulaschsuppe
5
(1)

40 Min.

140 Min.

346 kcal

7,1
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
Mediterraner Grüner Bohnen Salat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

8,9
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

621 kcal

Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne Rezept
Klassiker mal anders
Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne
5
(1)

45 Min.

150 Min.

657 kcal

8,6
Nudelrollen mit Hackfleischfüllung Rezept
Für die ganze Familie
Nudelrollen mit Hackfleischfüllung
5
(1)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

9,2
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept
Gute-Laune-Rezept
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos
5
(1)

35 Min.

75 Min.

820 kcal

9,2
Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara) Rezept
Smarter Klassiker
Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara)
5
(1)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

8,5
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt Rezept
Ideal nach dem Sport
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt
5
(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

9,0
Lasagne mit Rinderhack Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Rinderhack
5
(1)

35 Min.

85 Min.

614 kcal

8,6
Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
Rindfleisch-Erbsen-Topf
5
(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

9,5
Party-Gulaschsuppe Rezept
Regionale Küche
Party-Gulaschsuppe
5
(1)

40 Min.

140 Min.

382 kcal

9,1
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle Rezept
Smarte Hausmannskost
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

807 kcal

8,3
Lammgulasch mit Nudeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammgulasch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

140 Min.

676 kcal

8,7
Grüner Spargel mit Schinken gratiniert Rezept
Macht glücklich
Grüner Spargel mit Schinken gratiniert
5
(1)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

9,1
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept
Enthält viel Eisen
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

8,3
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani) Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)
5
(1)

45 Min.

135 Min.

605 kcal

7,9
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept
Besonders eiweißreich
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße
5
(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

8,5
Zickleinbraten mit Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zickleinbraten mit Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

125 Min.

374 kcal

8,6
Rindergulasch auf ungarische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindergulasch auf ungarische Art
5
(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

8,5
Gefüllter Putenbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gefüllter Putenbraten
5
(1)

210 Min.

210 Min.

587 kcal

8,8
Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

523 kcal

8,9
Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

7,7
Hackbällchen im Speckmantel auf dem Spieß Rezept
Macht glücklich
Hackbällchen im Speckmantel auf dem Spieß
5
(1)

30 Min.

38 Min.

721 kcal

7,7
Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln Rezept
Smarter Klassiker
Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln
5
(1)

60 Min.

210 Min.

808 kcal

9,2
Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hähnchenbolognese
5
(1)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

9,4
Eintopf mit Linsen und Wurst Rezept
Eintopf mit Linsen und Wurst
5
(1)

25 Min.

87 Min.

8,1
Fleischsülze mit Bratkartoffeln Rezept
Preiswert für Genießer
Fleischsülze mit Bratkartoffeln
5
(1)

80 Min.

800 Min.

480 kcal

8,4
Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

7,4
Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst Rezept
Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst
5
(1)

45 Min.

765 Min.

7,4

Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch gibt es in vielen Variationen. Ob Rind, Schwein oder Wild, EAT SMARTER zeigt Ihnen eine Vielzahl an Rezepten für eiweißreiche Gerichte mit Fleisch, die der ganzen Familie schmecken. Wählen Sie zum Beispiel als Vorspeise das Carpaccio vom Rinderfilet oder gefüllte Artischockenböden. Soll es etwas festlicher sein, dann sind vielleicht Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste genau das Richtige! Ob für den kleinen oder großen Hunger, Eiweißfans kommen sicher auf ihren Geschmack.

Zum großen Themen-Special: Eiweiß

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