Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
591 Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch Rezepte
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Steaks vom Truthahn mit Orangen Rezept
Leichtes Abendessen
Steaks vom Truthahn mit Orangen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

8,1
Filet nach Stroganoff-Art Rezept
Smarter Klassiker
Filet nach Stroganoff-Art
5
(1)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

8,6
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße Rezept
Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

8,4
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

9,5
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art
5
(1)

40 Min.

160 Min.

813 kcal

7,0
Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln Rezept
Klassiker mal anders
Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

60 Min.

351 kcal

9,7
Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie
5
(1)

30 Min.

90 Min.

165 kcal

7,5
Geschmorter Schweinenacken mit Möhren Rezept
Low Carb Lunch
Geschmorter Schweinenacken mit Möhren
5
(1)

125 Min.

125 Min.

557 kcal

8,5
Tarhonya Rezept
Regionale Küche
Tarhonya
5
(1)

105 Min.

585 Min.

659 kcal

8,2
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,7
Gefüllte Weinblätter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gefüllte Weinblätter
5
(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

9,1
Mit Hackfleisch gefüllter Kohlrabi Rezept
Low Carb Lunch
Mit Hackfleisch gefüllter Kohlrabi
5
(1)

80 Min.

80 Min.

244 kcal

8,8
Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept
Für die ganze Familie
Auberginenauflauf mit Hackfleisch
5
(1)

90 Min.

90 Min.

393 kcal

9,4
Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse
5
(1)

30 Min.

115 Min.

565 kcal
Chili con Carne mit Paprika Rezept
Ideal nach dem Sport
Chili con Carne mit Paprika
5
(1)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

9,3
Kohl-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

9,5
Frikadellen mit Püree Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Frikadellen mit Püree
5
(1)

60 Min.

60 Min.

924 kcal

7,1
Geflügelpastete Rezept
Smarter Klassiker
Geflügelpastete
5
(1)

180 Min.

180 Min.

788 kcal

7,7
Schweinefilet mit Pflaumensauce Rezept
Besonders fettarm
Schweinefilet mit Pflaumensauce
5
(1)

50 Min.

50 Min.

675 kcal

8,0
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Lasagne mit Ei
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

9,5
Lasagne Bolognese Rezept
Smarter Klassiker
Lasagne Bolognese
5
(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

9,6
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
5
(2)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7
Kesselgulasch Rezept
Smarte Hausmannskost
Kesselgulasch
5
(1)

95 Min.

95 Min.

406 kcal

9,6
Schweinenackensteak mit Kräuterbutter Rezept
Ideal nach dem Sport
Schweinenackensteak mit Kräuterbutter
5
(1)

260 Min.

260 Min.

680 kcal

7,4
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

215 kcal

9,7
Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
Wirsing-Hackfleischauflauf
5
(1)

30 Min.

110 Min.

818 kcal

8,7
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

8,8
Frikadellen mit Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Frikadellen mit Sauce
5
(1)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

9,0
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

7,0
Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip Rezept
Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Chili-Hackröllchen auf Weißkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Chili-Hackröllchen auf Weißkohl-Möhren-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

8,7
Dicke Rippe mit Bouillongemüse Rezept
Smarter Klassiker
Dicke Rippe mit Bouillongemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

572 kcal

9,4
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

7,8
Reh-Rollbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Reh-Rollbraten
5
(1)

100 Min.

100 Min.

384 kcal

9,0
Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
5
(1)

200 Min.

200 Min.

246 kcal

9,2
Tellerfleisch mit Kräutersauce Rezept
Tellerfleisch mit Kräutersauce
5
(1)

30 Min.

150 Min.

625 kcal

8,7
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

603 kcal

9,6
Steakvariationen mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steakvariationen mit Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

8,6
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

9,7
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost
Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

5
(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

8,6
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept
Für die ganze Familie
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce
5
(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

8,7
Rehschulter mit Johannisbeersauce Rezept
Für die ganze Familie
Rehschulter mit Johannisbeersauce
5
(1)

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

8,2
Sauerkrautrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost
Sauerkrautrouladen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

8,8
Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie) Rezept
Regionale Küche
Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)
5
(1)

180 Min.

180 Min.

875 kcal

6,8
Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept
Smarte Energiebombe
Wirsinglasagne mit Hackfleisch
5
(1)

30 Min.

65 Min.

646 kcal

9,5
Frischlingskeule mit Steinpilzsauce Rezept
Für die ganze Familie
Frischlingskeule mit Steinpilzsauce
5
(1)

80 Min.

80 Min.

969 kcal

8,3
Hirschrücken mit Rotkohl Rezept
Deutscher Klassiker
Hirschrücken mit Rotkohl
5
(1)

105 Min.

105 Min.

610 kcal

7,9
Suppenfleisch mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Suppenfleisch mit Gemüse
5
(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

9,5

Eiweißreiche Gerichte mit Fleisch gibt es in vielen Variationen. Ob Rind, Schwein oder Wild, EAT SMARTER zeigt Ihnen eine Vielzahl an Rezepten für eiweißreiche Gerichte mit Fleisch, die der ganzen Familie schmecken. Wählen Sie zum Beispiel als Vorspeise das Carpaccio vom Rinderfilet oder gefüllte Artischockenböden. Soll es etwas festlicher sein, dann sind vielleicht Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste genau das Richtige! Ob für den kleinen oder großen Hunger, Eiweißfans kommen sicher auf ihren Geschmack.

Zum großen Themen-Special: Eiweiß

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