Low Carb Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse

70 Min.

745 kcal

Starkoch-Rezept

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

30 Min.

35 Min.

360 kcal

Besonders eiweißreich

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Starkoch-Rezept

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Starkoch-Rezept

Szegediner Gulasch vom Rind

50 Min.

503 kcal

Seelenwärmer

Seezungenfilet und gebratene Pilze

40 Min.

250 Min.

462 kcal

Low Carb und Eiweißreich

25 Min.

35 Min.

457 kcal

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

30 Min.

40 Min.

489 kcal

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

30 Min.

294 kcal

Saisonale Küche

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

90 kcal

Low Carb Lunch

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

(9)

40 Min.

287 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Kürbis-Fisch-Gratin

(8)

25 Min.

60 Min.

388 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(15)

35 Min.

613 kcal

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

253 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

(5)

30 Min.

438 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

Blumenkohl-Tortilla

(7)

20 Min.

30 Min.

565 kcal

5-Zutaten-Küche

(16)

25 Min.

284 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

(6)

30 Min.

324 kcal

Superfood aus der Heimat

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

(3)

15 Min.

307 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

(10)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Gemüse

(4)

45 Min.

266 kcal

100

Besonders eiweißreich

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

(2)

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

(14)

45 Min.

261 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

(3)

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Fischfilet mit Nuss-Kräuterkruste und Lauchgemüse

Ziegenkäse mit Feldsalat und Lavendel

25 Min.

40 Min.

591 kcal

25 Min.

29 Min.

246 kcal

Fenchelsalat

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

15 Min.

35 Min.

106 kcal

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

35 Min.

391 kcal