Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Maisomeletts

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20 Min.

731 kcal

Früchtebrot mit Äpfeln

(0)

40 Min.

820 Min.

5856 kcal

Hirsepuffer

(0)

60 Min.

169 kcal

Dinkelbrot mit Kamut

(0)

105 Min.

825 Min.

2479 kcal

Steckrüben mit Sahnesauce

(0)

45 Min.

402 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

(0)

70 Min.

386 kcal

Kirschkuchen

(0)

75 Min.

4935 kcal

Gemüsepuffer

(0)

40 Min.

384 kcal

Gemüsepastete

(0)

120 Min.

4147 kcal

Frittierter Tofu

(0)

200 Min.

329 kcal

Gerstensuppe

(0)

95 Min.

777 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

(0)

60 Min.

508 kcal

Vollwert-Plätzchen

(0)

105 Min.

81 kcal

Schneller Bulgursalat

(0)

30 Min.

268 kcal

Polenta-Gemüsekuchen

(0)

60 Min.

224 kcal

Tofubällchen

(0)

30 Min.

Gemüseragout

(0)

80 Min.

163 kcal

100

Walnuss-Kekse

(0)

45 Min.

61 kcal

Graupen-Gemüsesuppe

(0)

35 Min.

172 kcal

Sellerie-Molkedrink

(0)

5 Min.

56 kcal

Quinoa mit Gemüse

(0)

20 Min.

464 kcal

100

Haferbrei mit Birne

(0)

15 Min.

393 kcal

Möhrenpuffer mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

45 Min.

429 kcal

Friseesalat mit Orangendressing

(0)

20 Min.

113 kcal

100

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

(0)

15 Min.

315 Min.

533 kcal

Joghurt mit Orangen

(0)

10 Min.

424 kcal

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark

(0)

40 Min.

Kürbispastete

mit Kohlrabi

(0)

120 Min.

4092 kcal

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

(0)

60 Min.

534 kcal

Pizza mit Spinat und Käse

(0)

70 Min.

1074 kcal

Gebackene Polenta mit Gemüse

(0)

45 Min.

340 kcal

Frittierte Tofuwürfel

(0)

40 Min.

339 kcal

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse

(0)

40 Min.

Gemüsesuppe mit Hafer-Klößchen

(0)

45 Min.

375 kcal

Zweierlei Knödel

(0)

50 Min.

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

Mandel-Karotten-Brot

(0)

45 Min.

90 Min.

220 kcal

Dinkelplätzchen mit Anis

(0)

30 Min.

115 Min.

47 kcal

Tofu-Erdbeercreme

(0)

15 Min.

133 kcal

Molkegetränl mit Gurke garniert

(0)

10 Min.

Weizen-Müslibrötchen

(0)

30 Min.

110 Min.

248 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Ingwerkekse

(0)

30 Min.

42 Min.

41 kcal

Gebackener Lopino

(0)

60 Min.

105 Min.

2273 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Quark mit Apfelmus

(0)

40 Min.

214 kcal

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

(0)

35 Min.

439 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.