Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Herz-Windbeutel mit Himbeercreme

(1)

40 Min.

52 Min.

109 kcal

Backen mit Vollkorn

Mandelplätzchen

(1)

30 Min.

72 Min.

82 kcal

Krabben-Zucchini-Klößchen

(1)

45 Min.

90 Min.

2149 kcal

Spekulatius

(1)

45 Min.

145 Min.

61 kcal

Kartoffelsuppe mit scharfer Knoblauchwurst

(1)

30 Min.

55 Min.

381 kcal

Paprikasalat mit Feta

(1)

20 Min.

308 kcal

Calamari-Tapa

(1)

20 Min.

35 Min.

485 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

611 kcal

Tomaten-Zwiebel-Häppchen

(1)

30 Min.

50 Min.

127 kcal

Hähnchen-Chili-Suppe mit Kartoffeln und Porree

(1)

40 Min.

75 Min.

519 kcal

Würziges Rührei mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

274 kcal

Rinderfilet mit Hackfleisch im Blätterteigmantel

(1)

45 Min.

105 Min.

819 kcal

Risotto mit Staudensellerie

(1)

30 Min.

55 Min.

467 kcal

Kürbis-Feta-Strudel mit Kräuterquark

(1)

40 Min.

140 Min.

564 kcal

Schweizer Karnevalsgebäck (Fasnachtsküchle)

(1)

60 Min.

90 kcal

Ingweretee

(1)

10 Min.

3 kcal

100

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

(1)

45 Min.

570 kcal

Für die ganze Familie

Herzhafter Flammkuchen mit Putenspeck

(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

5-Zutaten-Küche

Anisplätzchen

(1)

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Vegane Erdnusskekse

(1)

25 Min.

40 Min.

106 kcal

Keto Mousse au Chocolat

(1)

15 Min.

135 Min.

341 kcal

Englische Yorkshire Puddings

(1)

15 Min.

30 Min.

68 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Vegane Zimtsterne

(1)

40 Min.

125 Min.

65 kcal

Clever naschen

Buchteln

(1)

45 Min.

150 Min.

127 kcal

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat

(1)

50 Min.

85 Min.

594 kcal

Sauerampfersalat mit Speck, Ei und Brotwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

390 kcal

Babybrei aus grünem Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

110 kcal

Spinat-Himbeer-Salat mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

347 kcal

Pasta mit Kräutern und Shrimps

(1)

25 Min.

682 kcal

Ceviche mit Stangensellerie

(1)

20 Min.

43 Min.

200 kcal

Backen mit Vollkorn

Mandelgebäck auf toskanische Art

(1)

30 Min.

750 Min.

80 kcal

Clever naschen

Mohnkipferl

(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

Für Glücksgefühle

Kirschkuchen mit Schmand

(1)

75 Min.

437 kcal

Käse-Muffins mit Lauch

(1)

30 Min.

60 Min.

150 kcal

Weiche Amaretti

(1)

30 Min.

770 Min.

68 kcal

Leichtes Abendessen

Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse

(1)

30 Min.

332 kcal

Clever naschen

Bunte Cake Pops

(1)

45 Min.

145 Min.

50 kcal

5-Zutaten-Küche

Bauernbrot mit Hefe

(1)

30 Min.

135 Min.

107 kcal

Gemüse-Quark als Brotaufstrich

(1)

20 Min.

94 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Butterplätzchen mit Walnuss

(1)

40 Min.

85 Min.

80 kcal

Laugenbrötchen

(1)

35 Min.

120 Min.

765 kcal

Cashew-Kipferl mit Ingwer

(1)

30 Min.

170 Min.

70 kcal

Krachkuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

69 kcal

Biskuitkuchen mit Kokos-Schoko-Hülle (Lamingtons)

(1)

30 Min.

45 Min.

37 kcal

Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni

(1)

30 Min.

85 Min.

285 kcal

Lachsforelle mit Pistazienhaube

(1)

25 Min.

45 Min.

430 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schnelle Weihnachtsplätzchen

(1)

30 Min.

80 Min.

69 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.