Akne Rezepte von EAT SMARTER

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

20 Min.

30 Min.

316 kcal

25 Min.

35 Min.

456 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Baba Ganoush

60 Min.

141 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

20 Min.

516 kcal

Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

60 Min.

120 Min.

129 kcal

Leichtes Mittagessen

Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

40 Min.

80 Min.

512 kcal

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

35 Min.

140 Min.

479 kcal

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Grüner Ananastee

mit zweierlei Ananas

10 Min.

47 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

10 Min.

169 kcal

Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

35 Min.

40 Min.

179 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

Bohnen-Gemüse-Suppe

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

40 Min.

200 Min.

500 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

20 Min.

40 Min.

401 kcal

Moschuskürbis-Ragout

30 Min.

55 Min.

Klassiker mal anders

Cranberry-Marmelade

20 Min.

140 Min.

89 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet

Scharfe Reissuppe aus Thailand

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

45 Min.

286 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Linseneintopf mit Fenchel, Ingwer und Chili

30 Min.

65 Min.

397 kcal

10 Min.

30 Min.

393 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

20 Min.

35 Min.

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Gemüseeintopf

25 Min.

45 Min.

164 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Leichtes Abendessen

35 Min.

155 Min.

142 kcal

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

Glücksrollen mit Gemüsefüllung

20 Min.

405 kcal

30 Min.

92 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf

40 Min.

148 kcal

Eingelegte Tomaten

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

20 Min.

35 Min.

43 kcal

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

40 Min.

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

Gegrillte Karpfenfilets mit Honig und Soja mariniert

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

25 Min.

393 kcal

Mediterranes Brot mit Oliven und getrockneten Tomaten

10 Min.

69 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Paprika und Bärlauch im Wok zubereitet

30 Min.

110 Min.

193 kcal

Kräuterbutter mit Bärlauch

25 Min.

85 Min.

424 kcal

Glasiertes Möhren-Pastinaken-Gemüse zu Weihnachten

15 Min.

235 kcal

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen

25 Min.

40 Min.

228 kcal

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

20 Min.

390 kcal

Smart snacken

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

30 Min.

150 kcal

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

20 Min.

980 Min.

40 kcal