Akne Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

Gemüsepfanne mit Hähnchen

20 Min.

496 kcal

25 Min.

570 kcal

Warmer Champignonsalat

Endiviensalat mit Walnüssen

30 Min.

130 kcal

15 Min.

177 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

90 Min.

309 kcal

Alfalfa-Radicchio-Salat

Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen

35 Min.

233 kcal

Figurbewusst genießen

55 Min.

447 kcal

Backen mit Vollkorn

Johannisbeer-Crumble

Auberginen gebraten mit Minze und Feta

60 Min.

231 kcal

15 Min.

40 Min.

209 kcal

Blumenkohlgratin, vegan

20 Min.

45 Min.

386 kcal

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

15 Min.

40 Min.

111 kcal

30 Min.

40 Min.

428 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

35 Min.

128 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

619 kcal

Erfrischend und leicht

Papayaeis mit Kokos

15 Min.

45 Min.

101 kcal

Erfrischendes Wasser

5 Min.

65 Min.

3 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

20 Min.

45 Min.

385 kcal

55 Min.

230 Min.

211 kcal

Lammfleisch-Marinade

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer

5 Min.

125 Min.

136 kcal

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

30 Min.

55 Min.

193 kcal

Ideal nach dem Sport

20 Min.

38 Min.

692 kcal

Bohnenmus mit Kräutern

Vegetarische Tajine mit Kartoffeln und Möhren

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen

25 Min.

60 Min.

351 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

30 Min.

90 Min.

176 kcal

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Cremige Pilzsuppe – smarter

Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

(10)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

Besonders eiweißreich

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

448 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

Avocado mit Lachs und Eiern

Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

(7)

25 Min.

45 Min.

405 kcal

Low Carb Frühstück

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Pasta mit Shrimps und Rucola

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

(6)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Gut für die Haut

Polenta-Taler

aus der Pfanne

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

15 Min.

242 kcal

Birnenkuchen mit Mandeln

Kalorienarmer Protein-Kick

40 Min.

90 Min.

355 kcal

Putenbrust aus dem Ofen

10 Min.

45 Min.

270 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Möhren-Puffer

(12)

30 Min.

188 kcal

Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

40 Min.

80 Min.

576 kcal

Gefüllte Reisblätter

mit Tofu

25 Min.

35 Min.

98 kcal

Gebackenes Schollenfilet

im Möhrenmantel

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Tomaten-Soja-Smoothie

mit Basilikum

Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

10 Min.

57 kcal

nach Ursula Karven

5 Min.

86 kcal