Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

355 kcal

Smart snacken

Lila Kartoffelchips

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

30 Min.

312 kcal

Besonders bekömmlich

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Klassiker mal anders

Unterstützt beim Abnehmen

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Cremige Bohnensuppe

Gnocchi mit Käsesauce und Salbei

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

75 Min.

582 kcal

35 Min.

338 kcal

Gnocchi mit Sahnesauce

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

50 Min.

508 kcal

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

40 Min.

414 kcal

Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Smarter Klassiker

60 Min.

532 kcal

Kartoffelecken

20 Min.

60 Min.

272 kcal

Saisonale Küche

Maronenpüree

Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Räucherlachs

30 Min.

60 Min.

471 kcal

Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln

60 Min.

Veganer Sattmacher

Mexikanische Ofenkartoffeln

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Figurbewusst genießen

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

35 Min.

95 Min.

413 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Gesunder Feierabend

Alaska-Seelachsfilet aus dem Ofen mit Kartoffel-Rote-Bete-Püree

60 Min.

551 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

640 kcal

Gesundes Grundrezept

Kräuter-Pommes

Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kruste, Lauch und Kartoffelpüree

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

45 Min.

529 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

436 kcal

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

30 Min.

80 Min.

226 kcal

35 Min.

482 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

10 Min.

40 Min.

349 kcal

Gesundes Grundrezept

Gnocchi selber machen

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Für die ganze Familie

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße

50 Min.

230 Min.

944 kcal

Deutscher Klassiker

Reibekuchen mit Apfelmus

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

70 Min.

542 kcal

Grillen auf leichte Art

Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Feine Gemüseküche

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

75 Min.

317 kcal

Smarte Energiebombe

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

90 Min.

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

250 kcal

Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse

30 Min.

150 Min.

384 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Gemüseauflauf mit Kartoffelpüreehaube

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie)

30 Min.

90 Min.

402 kcal

Knusprige Kartoffelspalten

30 Min.

90 Min.

510 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

45 Min.

426 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf

30 Min.

60 Min.

778 kcal

30 Min.

60 Min.

280 kcal

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin

30 Min.

180 Min.

597 kcal