Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Frische Bohnenkerne in Sahneauce Rezept

Frische Bohnenkerne in Sahneauce

10 Min.

10 Min.

Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

15 Min.

15 Min.

99 kcal

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln Rezept

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

415 kcal

Käse Royale für Aufläufe Rezept

Käse Royale für Aufläufe

5 Min.

5 Min.

345 kcal

Anna-Kartoffeln Rezept

Anna-Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

211 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade Rezept

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Brokkoli mit Sauce Hollandaise Rezept

Brokkoli mit Sauce Hollandaise

40 Min.

40 Min.

467 kcal

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Flunder gebraten Rezept

Flunder gebraten

15 Min.

35 Min.

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Hirschsteaks vom Grill Rezept

Hirschsteaks vom Grill

20 Min.

20 Min.

238 kcal

Haferbrei aus ganzen Körnern Rezept

Haferbrei aus ganzen Körnern

20 Min.

40 Min.

Nudelpfanne mit Lauch und Paprika Rezept

Nudelpfanne mit Lauch und Paprika

20 Min.

20 Min.

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

10 Min.

30 Min.

119 kcal

Holundersaft, ohne Zucker Rezept

Holundersaft, ohne Zucker

25 Min.

25 Min.

Gebratener Spargelsalat Rezept

Gebratener Spargelsalat

35 Min.

80 Min.

95 kcal

Spargelcremsuppe Rezept

Spargelcremsuppe

15 Min.

30 Min.

426 kcal

Feine Mehlklößchen Rezept

Feine Mehlklößchen

10 Min.

15 Min.

309 kcal

Curry-Joghurt-Sauce Rezept

Curry-Joghurt-Sauce

10 Min.

15 Min.

178 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten Rezept

Kaninchen im Ofen gebraten

20 Min.

20 Min.

637 kcal

Rührei (Grundrezept) Rezept

Rührei (Grundrezept)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing

5 Min.

5 Min.

563 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

40 Min.

40 Min.

378 kcal

Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept

Schnelle gebratene Banane mit Honig

10 Min.

10 Min.

187 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Heringssalat nach Hausfrauenart Rezept

Heringssalat nach Hausfrauenart

15 Min.

50 Min.

484 kcal

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept

Mayonnaise mit gekochtem Ei

10 Min.

10 Min.

294 kcal

Einfaches Pilzgericht Rezept

Einfaches Pilzgericht

35 Min.

35 Min.

161 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Italienisches Joghurt-Dressing Rezept

Italienisches Joghurt-Dressing

5 Min.

5 Min.

17 kcal

Apfelessig-Drink Rezept

Apfelessig-Drink

10 Min.

10 Min.

Witwensuppe Rezept

(Malta)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen Rezept

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

30 Min.

60 Min.

336 kcal

Maismehl-Polenta Rezept

Maismehl-Polenta

20 Min.

20 Min.

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Türkische Tomatensauce Rezept

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

30 Min.

60 Min.

86 kcal

Haferkleie-Brot Rezept

Haferkleie-Brot

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Tomatensauce mit Spargel Rezept

Tomatensauce mit Spargel

30 Min.

30 Min.

181 kcal

Vegetarischer Sauerkrautauflauf Rezept

Vegetarischer Sauerkrautauflauf

45 Min.

85 Min.

Kohlrabipüree Rezept

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Roggenspätzle Rezept

30 Min.

30 Min.

598 kcal

Weiße Sauce Grundrezept Rezept

Weiße Sauce Grundrezept

5 Min.

5 Min.

637 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

10 Min.

10 Min.

141 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.