Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rote Bete-Blaukrautsuppe

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40 Min.

70 Min.

300 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

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40 Min.

70 Min.

508 kcal

Erbsen-Mandelcreme-Suppe

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20 Min.

30 Min.

476 kcal

Gemüsecremesuppe mit Kerbel

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35 Min.

55 Min.

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

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40 Min.

355 kcal

Gemüsesuppe mit Pilzen

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90 Min.

Rucolasuppe

(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Erfrischende Erbsensuppe

(0)

30 Min.

105 Min.

243 kcal

Tomatensuppe mit Pecorino

(0)

25 Min.

281 kcal

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern

(0)

20 Min.

30 Min.

494 kcal

Gemüsesuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

200 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

30 Min.

60 Min.

323 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse

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15 Min.

50 Min.

Zitronige Suppe mit Reis

(0)

40 Min.

345 kcal

Kraftbrühe mit Schollenröllchen

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15 Min.

Mais-Kürbissuppe

(0)

15 Min.

55 Min.

159 kcal

Spinateintopf mit verlorenem Ei

(0)

40 Min.

70 Min.

384 kcal

Sauerampfercremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

105 Min.

825 Min.

554 kcal

Brühe mit Erbsen-Minz-Eierstich

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30 Min.

45 Min.

157 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander

(0)

60 Min.

800 kcal

Kräutercremesuppe mit Ei

(0)

25 Min.

411 kcal

Gemüse in Safransahnesauce

(0)

55 Min.

Kräutercremesuppe mit Spinat

(0)

35 Min.

274 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat

(0)

30 Min.

338 kcal

Cremige Kerbelsuppe mit pochiertem Ei

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20 Min.

45 Min.

379 kcal

Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado

(0)

20 Min.

195 kcal

Kartoffel-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Wirsing-Möhren-Topf

(0)

15 Min.

50 Min.

146 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lauch

(0)

15 Min.

40 Min.

275 kcal

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

(0)

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Lammeintopf mit grünen Bohnen

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50 Min.

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

45 Min.

144 kcal

100

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

108 kcal

100

Bohnen-Tomatensuppe

(0)

120 Min.

840 Min.

254 kcal

100

Gemüsesuppe mit Steinpilzravioli

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45 Min.

290 kcal

100

Gemüsesuppe mit Kürbis und Kartoffeln

herbstliches Gericht

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20 Min.

60 Min.

181 kcal

Hackfleisch-Gemüsesuppe

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30 Min.

75 Min.

646 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

(0)

25 Min.

272 kcal

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

280 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

110 kcal

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

486 kcal

Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage

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20 Min.

50 Min.

167 kcal

Fruchtige Kokossuppe

(0)

35 Min.

459 kcal

Paprikasuppe mit Polenta-Feta-Knödeln

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40 Min.

55 Min.

578 kcal

Pikante Melonensuppe mit Gemüse

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40 Min.

462 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.