Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Hammeleintopf auf irische Art (Irish Stew) Rezept
Hammeleintopf auf irische Art (Irish Stew)
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20 Min.

110 Min.

689 kcal

94
Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing Rezept
Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing
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30 Min.

60 Min.

391 kcal

92
Kartoffel mit Kaviar und Schmand Rezept
Kartoffel mit Kaviar und Schmand
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25 Min.

55 Min.

188 kcal

73
Sardinen mit Tomaten-Gemüse Rezept
Sardinen mit Tomaten-Gemüse
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30 Min.

45 Min.

383 kcal

96
Ofenkartoffeln in Salz gebacken mit saurer Sahne und Kaviar Rezept
Ofenkartoffeln in Salz gebacken mit saurer Sahne und Kaviar
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30 Min.

100 Min.

486 kcal

93
Kartoffel-Erbsenpüree Rezept
Kartoffel-Erbsenpüree
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30 Min.

60 Min.

220 kcal

89
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs Rezept
Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs
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30 Min.

55 Min.

421 kcal

96
Grüner Salat mit Ziegenfrischkäse und Ofenkartoffeln Rezept
Grüner Salat mit Ziegenfrischkäse und Ofenkartoffeln
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30 Min.

60 Min.

Kartoffeltaschen Rezept
Kartoffeltaschen
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40 Min.

75 Min.

189 kcal

82
Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta) Rezept
Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta)
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25 Min.

50 Min.

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark
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45 Min.

45 Min.

298 kcal

92
Kartoffeln mit Kaviarhaube Rezept
Kartoffeln mit Kaviarhaube
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25 Min.

45 Min.

288 kcal

85
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept
Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole
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40 Min.

40 Min.

561 kcal

88
Gemüseeintopf mit Maroni Rezept
Gemüseeintopf mit Maroni
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60 Min.

60 Min.

242 kcal

92
Kartoffel-Waffeln Rezept
Kartoffel-Waffeln
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40 Min.

40 Min.

341 kcal

74
Bratkartoffeln mit Salbei Rezept
Bratkartoffeln mit Salbei
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20 Min.

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159 kcal

98
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln
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15 Min.

15 Min.

246 kcal

84
Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept
Kartoffeln mit dreierlei Saucen
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30 Min.

30 Min.

565 kcal

90
Eier mit Kräutersauce Rezept
Eier mit Kräutersauce
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35 Min.

35 Min.

258 kcal

98
Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln Rezept
Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln
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15 Min.

15 Min.

204 kcal

92
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

96
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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35 Min.

35 Min.

457 kcal

89
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
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30 Min.

30 Min.

208 kcal

98
Hackfleisch-Kartoffelpie Rezept
Hackfleisch-Kartoffelpie
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55 Min.

55 Min.

673 kcal

72
Roastbeef mit Gemüse Rezept
Roastbeef mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

445 kcal

83
Rindfleisch im Kartoffelmantel Rezept
Rindfleisch im Kartoffelmantel
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25 Min.

25 Min.

436 kcal

74
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

159 kcal

98
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Kartoffelgratin mit Sellerie und Apfel Rezept
Kartoffelgratin mit Sellerie und Apfel
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75 Min.

75 Min.

522 kcal

89
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips
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30 Min.

30 Min.

716 kcal

91
Gefüllte Kartoffeln Rezept
Gefüllte Kartoffeln
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50 Min.

50 Min.

579 kcal

94
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

557 kcal

85
Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Gulasch mit Sauerkraut
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105 Min.

105 Min.

394 kcal

92
Gnocchi mit Kürbis Rezept
Gnocchi mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

Folienkartoffel mit Joghurtsauce Rezept
Folienkartoffel mit Joghurtsauce
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75 Min.

75 Min.

Kartoffeln mit Ei Rezept
Kartoffeln mit Ei
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40 Min.

40 Min.

361 kcal

87
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark Rezept
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark
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40 Min.

40 Min.

252 kcal

88
Kartoffeln mit Zuckerschoten Rezept
Kartoffeln mit Zuckerschoten
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35 Min.

35 Min.

446 kcal

85
Kartoffelpüree mit Salbeibutter Rezept
Kartoffelpüree mit Salbeibutter
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35 Min.

35 Min.

428 kcal

84
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept
Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen
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60 Min.

60 Min.

308 kcal

87
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole
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35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept
Kartoffeln mit Paprika-Quark
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30 Min.

30 Min.

361 kcal

96
Salbei-Gnocchi Rezept
Salbei-Gnocchi
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60 Min.

60 Min.

558 kcal

72
Möhrensuppe mit Orange Rezept
Möhrensuppe mit Orange
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35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche
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50 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept
Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter
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50 Min.

50 Min.

506 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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