Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kleines Käsesoufflee Rezept
Kleines Käsesoufflee
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15 Min.

30 Min.

465 kcal

63
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung Rezept
Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung
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120 Min.

120 Min.

524 kcal

85
Knusprig überbackenes Fieltsteak Rezept
Knusprig überbackenes Fieltsteak
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25 Min.

45 Min.

377 kcal

86
Matjes-Bruschette mit Ei und Tomaten Rezept
Matjes-Bruschette mit Ei und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

647 kcal

87
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Forelle Müllerin Rezept
Forelle Müllerin
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30 Min.

30 Min.

432 kcal

82
Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch Rezept
Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch
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30 Min.

45 Min.

424 kcal

74
Hühnchenspieße mit Gemüse Rezept
Hühnchenspieße mit Gemüse
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15 Min.

55 Min.

282 kcal

96
Österliches Rührei Rezept
Österliches Rührei
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20 Min.

20 Min.

153 kcal

88
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree
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30 Min.

60 Min.

436 kcal

90
Rinderfilet auf Spargelgemüse Rezept
Rinderfilet auf Spargelgemüse
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40 Min.

40 Min.

314 kcal

94
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto Rezept
Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto
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15 Min.

20 Min.

509 kcal

82
Knoblauch-Sardellen Rezept
Knoblauch-Sardellen
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15 Min.

75 Min.

726 kcal

94
Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept
Omelette mit Kräutern und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

326 kcal

90
Remouladensauce Rezept
Remouladensauce
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15 Min.

15 Min.

2394 kcal

86
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico Rezept
Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico
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25 Min.

35 Min.

612 kcal

87
Spinatsalat mit Bohnen Rezept
Spinatsalat mit Bohnen
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15 Min.

15 Min.

46 kcal

92
Tomatenmousse Rezept
Tomatenmousse
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150 Min.

150 Min.

293 kcal

90
Kräuter-Artischocken Rezept
Kräuter-Artischocken
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60 Min.

60 Min.

253 kcal

100
Gebackene Hähnchenteile mit Orangen Rezept
Gebackene Hähnchenteile mit Orangen
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30 Min.

65 Min.

349 kcal

96
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art Rezept
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art
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30 Min.

55 Min.

773 kcal

85
Gedämpfter Fisch auf Spinat Rezept
Gedämpfter Fisch auf Spinat
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25 Min.

25 Min.

132 kcal

98
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei
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25 Min.

25 Min.

379 kcal

92
Überbackene Kartoffeln mit Füllung Rezept
Überbackene Kartoffeln mit Füllung
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25 Min.

75 Min.

643 kcal

79
Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat Rezept
Ziegenkäse mit Pfeffer-Vinaigrette auf Blattsalat
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15 Min.

15 Min.

425 kcal

92
Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke Rezept
Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke
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25 Min.

25 Min.

269 kcal

97
Eiersalat mit Garnelen Rezept
Eiersalat mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

480 kcal

87
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

85
Möhren-Gemüsesalat Rezept
Möhren-Gemüsesalat
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25 Min.

40 Min.

325 kcal

94
Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing Rezept
Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing
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30 Min.

70 Min.

193 kcal

98
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Lammragout mit Paprika Rezept
Lammragout mit Paprika
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220 Min.

220 Min.

509 kcal

93
Käsedip herstellen Rezept
Käsedip herstellen
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20 Min.

20 Min.

144 kcal

89
Lachs auf Zucchinigemüse Rezept
Lachs auf Zucchinigemüse
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35 Min.

35 Min.

503 kcal

90
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept
Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse
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10 Min.

25 Min.

364 kcal

74
Jerk Chicken Rezept
Jerk Chicken
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410 Min.

410 Min.

281 kcal

90
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust Rezept
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust
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20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing
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10 Min.

16 Min.

156 kcal

79
Fischfilet mit Pinienkernhaube Rezept
Fischfilet mit Pinienkernhaube
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30 Min.

30 Min.

316 kcal

87
Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept
Herbstsalat mit Käse und Pilzen
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30 Min.

30 Min.

175 kcal

98
Fisch mit Vinaigrette Rezept
Fisch mit Vinaigrette
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25 Min.

25 Min.

319 kcal

97
Hähnchen-Shrimpssalat Rezept
Hähnchen-Shrimpssalat
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30 Min.

43 Min.

312 kcal

85
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Filetscheiben Rezept
Filetscheiben

mit Senfcreme und grünen Bohnen

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15 Min.

40 Min.

395 kcal

79
Gegrillter Fisch (Steckerlfisch) Rezept
Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)
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20 Min.

50 Min.

305 kcal

84
Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept
Goldbrasse mit Tomatensalsa
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15 Min.

15 Min.

174 kcal

99
Gurken-Kräuterrelish Rezept
Gurken-Kräuterrelish
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10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Gebackenes Ei und Lauch Rezept
Gebackenes Ei und Lauch
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20 Min.

40 Min.

391 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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