Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Smarte Resteküche

Reste-Wrap

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

15 Min.

307 kcal

Enthält viele gute Fette

20 Min.

444 kcal

Grüner Pistazien-Smoothie

Clean-Eating-Rezept

10 Min.

214 kcal

Basische Genießer-Küche

Kurkuma-Brokkoli-Suppe

25 Min.

184 kcal

Starkoch-Rezept

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

45 Min.

345 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Klassiker in Low Carb

Low Carb Auberginen-Pizza

30 Min.

294 kcal

Regionale Küche

Taco-Bowl

(33)

25 Min.

473 kcal

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(18)

20 Min.

333 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Matcha-Kokos-Cookies

(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(12)

30 Min.

35 Min.

442 kcal

Smart snacken

Hüttenkäsesalat

(22)

10 Min.

286 kcal

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

90 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

(21)

45 Min.

467 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Paprika-Omelette mit Kräutern

(20)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

(10)

5 Min.

108 kcal

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

(16)

10 Min.

452 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

282 kcal

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

253 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

(7)

30 Min.

283 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto

Saisonale Küche

30 Min.

960 kcal

Ofengemüse mit Mozzarella

Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf

45 Min.

401 kcal

Saisonale Küche

(12)

50 Min.

502 kcal

Low Carb Dinner

Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs

Rhabarberkuchen mit Mandeln

40 Min.

431 kcal

Clever naschen

Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

349 kcal

Low Carb Dinner

(20)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Blumenkohlkuchen mit Grünkohl

(4)

20 Min.

80 Min.

176 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratene Lachswürfel

Orient-Style

(15)

15 Min.

393 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohl-Tortilla

(7)

20 Min.

30 Min.

565 kcal

Figurbewusst genießen

Avocado-Limetten-Dressing

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

10 Min.

129 kcal

5-Zutaten-Küche

(16)

25 Min.

284 kcal

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

Gesunde Gourmet-Küche

(6)

30 Min.

324 kcal

Superfood aus der Heimat

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

15 Min.

307 kcal

Gebackener Chinakohl

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl mit Räuchertofu

Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien

20 Min.

242 kcal

Vegan für Genießer

(14)

15 Min.

347 kcal

Clean-Eating-Rezept

Menemen

(10)

30 Min.

277 kcal

Low Carb Dessert

Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi

(5)

15 Min.

334 kcal

Wirsingrouladen mit Gemüse

(4)

45 Min.

266 kcal

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

413 kcal

Gemüserührei mit Krabben