Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

15 Min.

21 Min.

237 kcal

20 Min.

30 Min.

258 kcal

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

210 Min.

669 kcal

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

45 Min.

312 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

30 Min.

80 Min.

379 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

45 Min.

50 Min.

650 kcal

Smarter Klassiker

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

45 Min.

400 kcal

Klassiker mal anders

Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen

35 Min.

65 Min.

363 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

90 Min.

785 kcal

Regionale Küche

Djudje Kabab

(persische Hähnchenspieße)

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

25 Min.

325 Min.

426 kcal

Besonders bekömmlich

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

532 kcal

Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing

Brainfood: Essen fürs Hirn

50 Min.

497 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Saisonale Küche

Schnelles Low-Carb-Rezept

45 Min.

689 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

40 Min.

275 kcal

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

40 Min.

179 kcal

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Für die ganze Familie

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

25 Min.

249 kcal

Zitronen Chicken Wings

Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten

20 Min.

45 Min.

840 kcal

Saisonale Küche

Hähnchen mit Honig glasiert

20 Min.

30 Min.

363 kcal

Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel

20 Min.

60 Min.

308 kcal

20 Min.

55 Min.

779 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Hähnchen-Topf

30 Min.

462 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade

25 Min.

371 kcal

Grillen auf leichte Art

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

25 Min.

55 Min.

297 kcal

Klassiker mal anders

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Low Carb Lunch

Geflügelfrikassee mit Reis

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Putenschnitzel mit Tomate-Mozzarella-Haube

20 Min.

40 Min.

552 kcal

Weihnachtlicher Truthahnbraten

60 Min.

547 kcal

Für die ganze Familie

Sommerliche Hähnchenbrust mit Gemüse und gerösteten Kartoffeln

60 Min.

300 Min.

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

40 Min.

463 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

546 kcal

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

110 Min.

786 kcal

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Klassiker mal anders

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Gesundes Grundrezept

Gefüllter Putenrollbraten mit Paprika und Frischkäse

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

25 Min.

95 Min.

402 kcal

Ideal nach dem Sport

Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Truthahnbraten zu Halloween

20 Min.

282 kcal

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln

30 Min.

150 Min.

552 kcal

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Festtagsbraten

Hähnchentopf auf mediterrane Art

210 Min.

587 kcal

Figurbewusst genießen