Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.206 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalte Borschtsch

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20 Min.

165 Min.

238 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

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25 Min.

120 Min.

1013 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Cremige Kohlrabi-Apfel-Suppe

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40 Min.

Kartoffel-Buttermilch-Suppe mit Zwiebeln und Rosinen

(0)

35 Min.

60 Min.

196 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

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40 Min.

173 kcal

Suppe mit Kichererbsen

(0)

70 Min.

790 Min.

Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen

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45 Min.

125 Min.

671 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

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15 Min.

202 kcal

100

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

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30 Min.

268 kcal

Linsen-Paprika-Suppe

(0)

35 Min.

339 kcal

100

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel

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20 Min.

125 Min.

473 kcal

Fischeintopf auf mallorquinische Art

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45 Min.

384 kcal

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

(0)

35 Min.

110 Min.

469 kcal

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

(0)

25 Min.

55 Min.

161 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

(0)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Kartoffelsuppe mit Sellerie, Salbei und Thymian

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20 Min.

45 Min.

359 kcal

Kohlrabisuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

103 kcal

Erbsensuppe mit Ingwer

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10 Min.

30 Min.

235 kcal

Hühnersuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

160 Min.

1208 kcal

Brühe mit Griesnockerl

(0)

3300 Min.

164 kcal

Kartoffel Erbsensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

Lammeintopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln

(0)

75 Min.

351 kcal

Hochzeitssuppe

(0)

45 Min.

180 Min.

419 kcal

Erbsensuppe mit frischen Erbsen

(0)

30 Min.

55 Min.

237 kcal

Blumenkohl-Mairübchen-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

Fleischeintopf auf jüdische Art (Tscholent)

(0)

600 Min.

1269 kcal

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

Pilz-Zwiebel-Suppe

(0)

30 Min.

130 Min.

312 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Brokkoli

und ganz viel bunten Gemüse

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30 Min.

60 Min.

188 kcal

100

Pfannkuchensuppe

(0)

30 Min.

75 Min.

176 kcal

Paprikagemüse auf ungarische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

128 kcal

Bohnen-Endivien-Suppe

(0)

25 Min.

790 Min.

249 kcal

Brühe mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100

Gemüsesuppe und Reibekuchen

(0)

45 Min.

75 Min.

564 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

45 Min.

116 kcal

100

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

(0)

45 Min.

215 Min.

541 kcal

Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

515 kcal

100

Kesselfleisch vom Rind auf ungarische Art

(0)

30 Min.

120 Min.

441 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

(0)

45 Min.

180 kcal

100

Bohnensuppe auf rumänische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

316 kcal

Kürbissuppe mit saurer Sahne und Thymian

(0)

10 Min.

40 Min.

168 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

(0)

50 Min.

95 Min.

422 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

(0)

140 Min.

446 kcal

100

Suppe mit weißen Bohnen und Karotten

(0)

90 Min.

810 Min.

105 kcal

Erbsenkaltschale

(0)

30 Min.

283 kcal

Klassisches Pichelsteiner

(0)

30 Min.

120 Min.

698 kcal

Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei

(0)

50 Min.

151 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.