Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gulasch mit Paprika und Petersilie

30 Min.

370 kcal

Smarte Hausmannskost

(3)

120 Min.

370 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

20 Min.

135 Min.

370 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette

25 Min.

371 kcal

90 Min.

371 kcal

Panierte Hähnchenteile

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

15 Min.

30 Min.

373 kcal

30 Min.

373 kcal

Couscous-Schnitzel

Bunter Salat mit Rinderstreifen und Avocado

20 Min.

36 Min.

374 kcal

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

35 Min.

374 kcal

Figurbewusst genießen

(4)

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Rinder-Kürbisgulasch

Rinder-Carpaccio mit Senf-Cashew-Sauce

80 Min.

377 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln

40 Min.

377 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

(11)

40 Min.

378 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Lammspieße griechisch

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Rindergulasch ohne Rotwein

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

110 Min.

382 kcal

Low Carb und Eiweißreich

(4)

60 Min.

382 kcal

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Clean Eating für Gäste

Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree

(12)

35 Min.

383 kcal

Smarte Hausmannskost

Lammrollbraten mit Rosmarin und Suppengemüse

Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel

30 Min.

150 Min.

384 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

35 Min.

395 Min.

385 kcal

Low Carb Dinner

Gefüllte Rondini

(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Seelenwärmer

(8)

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

(3)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

389 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

Panierter Karpfen

15 Min.

25 Min.

393 kcal

Gulasch mit Sauerkraut

105 Min.

394 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

Geflügelsalat mit Crème fraîche

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

90 Min.

395 kcal

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

Besonders eiweißreich

(19)

30 Min.

396 kcal

Schnitzel im Parmesanmantel

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

45 Min.

396 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

397 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

(6)

35 Min.

398 kcal

Köfte mit Zaziki

45 Min.

398 kcal

Zwiebelrostbraten

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

25 Min.

398 kcal

Chili con Carne mit Paprika

30 Min.

398 kcal

Ideal nach dem Sport

40 Min.

399 kcal

Gewürz-Rinderbraten

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Smarter Klassiker

Pikantes Rindfleischgulasch

45 Min.

400 kcal

Steaks vom Grill mit Wirsinggemüse

20 Min.

125 Min.

401 kcal

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

30 Min.

50 Min.

401 kcal

Gesunde Gourmet-Küche