Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

(7)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

Hähnchen in Zitrusfruchtsauce

(0)

405 Min.

440 kcal

Jerk Chicken

(0)

410 Min.

281 kcal

Indisches Hähnchen mit Soße

(0)

30 Min.

430 Min.

425 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

(0)

30 Min.

520 Min.

409 kcal

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

(0)

540 Min.

319 kcal

Hähnchen nach Tandoori-Art

(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Fladenbrot und Koriandersoße

(1)

40 Min.

560 Min.

357 kcal

Low Carb Lunch

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

(1)

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

423 kcal

Jawaneh

(0)

30 Min.

750 Min.

741 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

750 Min.

493 kcal

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse

(0)

30 Min.

750 Min.

436 kcal

Hähnchenspieße Tandoori mit Joghurt und Tomaten

(0)

25 Min.

753 Min.

352 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Indisches Hähnchen-Curry

(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander

(0)

15 Min.

755 Min.

957 kcal

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

Scharfes Hähnchen

(0)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa

(0)

60 Min.

780 Min.

451 kcal

Hähnchen in Tandoori-Marinade

(0)

30 Min.

785 Min.

871 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

(0)

30 Min.

790 Min.

424 kcal

Tandorri-Hähnchen mit Soße

(0)

30 Min.

790 Min.

326 kcal

Tandoori-Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

790 Min.

318 kcal

Tandoori-Hähnchen

(0)

795 Min.

701 kcal

Hähnchenschenkel mit Bohnen

(0)

25 Min.

795 Min.

358 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

(0)

10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

(7)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse

(0)

65 Min.

241 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.