Leber Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

493 Leber Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Mozzarella-Melonen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

20 Min.

20 Min.

141 kcal

Bircher-Müsli Rezept

mit Pfirsichspalten

25 Min.

25 Min.

526 kcal

Obstsalat mit Joghurt Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Joghurt

25 Min.

25 Min.

136 kcal

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

45 Min.

45 Min.

369 kcal

Ingwercreme Rezept

mit Mangomark

40 Min.

150 Min.

250 kcal

Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Gebratene Mungobohnensprossen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

54 kcal

Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

45 Min.

75 Min.

216 kcal

Nudel-Spargel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Nudel-Spargel-Salat

mit Radieschen und Putenbrust

20 Min.

35 Min.

572 kcal

Erdbeer-Tiramisu Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Tiramisu

mit Fruchtsaft

30 Min.

210 Min.

311 kcal

Bircher-Müsli – smarter Rezept

Smart frühstücken

Bircher-Müsli – smarter

mit Haselnüssen

20 Min.

500 Min.

477 kcal

Vegetarische Wirsingrouladen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Vegetarische Wirsingrouladen

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

60 Min.

100 Min.

338 kcal

Vanille-Grießbrei Rezept

Smart frühstücken

Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

20 Min.

25 Min.

479 kcal

Lammhackbällchen-Ragout Rezept

Regionale Küche

Lammhackbällchen-Ragout

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

30 Min.

30 Min.

307 kcal

Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zucchini und Kartoffeln

mit gratiniertem Ziegenkäse

45 Min.

45 Min.

193 kcal

Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept

Klassiker in Low Carb

Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse

20 Min.

30 Min.

280 kcal

Orientalischer Graupeneintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Süßer Risotto Rezept

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

45 Min.

45 Min.

304 kcal

Klare Grünkohlsuppe Rezept

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Vegetarische Cannelloni Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegetarische Cannelloni

mit Spinat und Ricotta

30 Min.

65 Min.

367 kcal

Amaranth-Hafer-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Amaranth-Hafer-Müsli

mit Nüssen und Nektarinenspalten

20 Min.

65 Min.

450 kcal

Fruchtiger Nudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

25 Min.

40 Min.

572 kcal

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Naturreis-Porridge Rezept

Smart frühstücken

Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

25 Min.

70 Min.

269 kcal

Gegrillte Zucchini mit Topping Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gegrillte Zucchini mit Topping

aus Ricotta und Paprika

30 Min.

30 Min.

67 kcal

Orientalischer Linsenreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Linsenreis

mit Hähnchenschnitzeln

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Fruchtige Chinakohl-Wraps Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

40 Min.

40 Min.

276 kcal

Weißer Spargel im Papierpaket Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel im Papierpaket

mit Möhren und Ingwer

30 Min.

55 Min.

216 kcal

Gebratene Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

35 Min.

35 Min.

488 kcal

Cremiger Joghurt-Reis Rezept

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt-Reis

mit frischem Obstsalat

25 Min.

25 Min.

428 kcal

Harzer Käsesalat – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Harzer Käsesalat – smarter

mit raffinierter Apfelsaftsauce

20 Min.

30 Min.

369 kcal

Bunter Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

30 Min.

40 Min.

290 kcal

Mohn-Hagebutten-Schnitten Rezept

Mohn-Hagebutten-Schnitten

mit Apfelmus

40 Min.

185 Min.

230 kcal

Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

10 Min.

10 Min.

85 kcal

Knäcke mit Gurkenquark Rezept

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Steinpilz-Ragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilz-Ragout

mit Püree von roten Linsen

40 Min.

50 Min.

618 kcal

Geflügel-Consommé – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Quittentorte Rezept

Regional & saisonal

mit Quark-Joghurt-Creme

75 Min.

240 Min.

237 kcal

Gedünstetes Gurkengemüse Rezept

Gedünstetes Gurkengemüse

mit Parmesan

12 Min.

15 Min.

82 kcal

Joghurt-Nektarinen-Eis Rezept

Erfrischend und leicht

Joghurt-Nektarinen-Eis

mit frischen Himbeeren

30 Min.

110 Min.

183 kcal

Seidentofu mit Bonito-Flocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seidentofu mit Bonito-Flocken

und würziger Sojasauce

25 Min.

25 Min.

122 kcal

Karamellisierter Tofu Rezept

Erfrischend und leicht

Karamellisierter Tofu

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

15 Min.

15 Min.

275 kcal

Erdbeer-Frischkäse-Schnitten Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

auf Löffelbiskuits

35 Min.

215 Min.

153 kcal

Spinatsalat mit Sesam Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

30 Min.

30 Min.

83 kcal

Bratnudeln Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Garnelen und Hähnchenbrust

45 Min.

45 Min.

554 kcal

Quarkdessert auf russische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

35 Min.

515 Min.

234 kcal

Rezepte bei Lebererkrankungen von EAT SMARTER: Bei vielen Lebererkrankungen ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll. Damit Sie diese nicht alleine bewältigen müssen, haben wir von EAT SMARTER Ihnen eine umfangreiche, speziell an Ihre Bedürfnisse angepasste Liste an leckeren und gesunden Rezepten zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Probieren Sie zum Beispiel den gegrillten marinierten Tofu oder den Tomaten-Mango-Salat aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein!