Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.668 Stress Rezepte von EAT SMARTER

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Cremige Hühnersuppe Rezept

Cremige Hühnersuppe

130 Min.

130 Min.

1492 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

Puten-Currygeschnetzeltes Rezept

Puten-Currygeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

457 kcal

Chili mit Putenbrust Rezept

Chili mit Putenbrust

40 Min.

40 Min.

Putenfackeln Rezept

20 Min.

30 Min.

408 kcal

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen

25 Min.

105 Min.

199 kcal

Hähnchen-Tempura mit Auberginen Rezept

Hähnchen-Tempura mit Auberginen

40 Min.

40 Min.

3626 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Hähnchenbrust mit Spinat

20 Min.

20 Min.

339 kcal

Hähnchencurry Rezept

25 Min.

25 Min.

209 kcal

Hähnchen mit Kohlgemüse Rezept

Hähnchen mit Kohlgemüse

30 Min.

30 Min.

Geschmortes Hähnchen mit Kartoffeln und Oliven Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Kartoffeln und Oliven

60 Min.

60 Min.

Hähnchen mit grüner Currypaste Rezept

Hähnchen mit grüner Currypaste

45 Min.

45 Min.

Kartoffel-Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

Kartoffel-Linsensuppe mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

Maroni-Füllung Rezept

Maroni-Füllung

60 Min.

60 Min.

2143 kcal

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse Rezept

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse

25 Min.

25 Min.

351 kcal

Curryreis mit Hähnchen Rezept

Curryreis mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

553 kcal

Mit Käse gefüllte Hähnchenbrust Rezept

Mit Käse gefüllte Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

415 kcal

Putenröllchen gefüllt mit Feta Rezept

Putenröllchen gefüllt mit Feta

50 Min.

50 Min.

737 kcal

Putenschnitzel alla milanese Rezept

Putenschnitzel alla milanese

25 Min.

25 Min.

412 kcal

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

Wokgemüse mit Hähnchen

40 Min.

70 Min.

464 kcal

Hähnchensalat Rezept

165 Min.

165 Min.

564 kcal

Wachtel auf Spinatsalat Rezept

Wachtel auf Spinatsalat

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

25 Min.

25 Min.

551 kcal

Putenschnitzel mit Bohnen Rezept

Putenschnitzel mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

557 kcal

Stubenküken mit Grießtalern Rezept

Stubenküken mit Grießtalern

75 Min.

75 Min.

Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Reispfanne mit Hähnchen

60 Min.

60 Min.

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept

Low Carb Hähnchen Pfanne

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

30 Min.

750 Min.

493 kcal

Bunter Salat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Bunter Salat mit gebratener Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

30 Min.

30 Min.

289 kcal

Reis mit Hähnchen Rezept

Reis mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

526 kcal

Verschiedene Grillhähnchen Rezept

Verschiedene Grillhähnchen

120 Min.

120 Min.

Graupen mit Putenspießen Rezept

Graupen mit Putenspießen

60 Min.

60 Min.

605 kcal

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen

50 Min.

50 Min.

816 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Reis Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Reis

50 Min.

50 Min.

1116 kcal

Hähnchenspieße mit Ananas Rezept

Hähnchenspieße mit Ananas

50 Min.

50 Min.

203 kcal

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons Rezept

Geschnetzeltes mit Pute und Champignons

35 Min.

35 Min.

Safranreis mit Hähnchen Rezept

Safranreis mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

584 kcal

Kräuterhähnchenbrust mit Salat Rezept

Kräuterhähnchenbrust mit Salat

45 Min.

45 Min.

322 kcal

Putenbraten Rezept

120 Min.

120 Min.

1177 kcal

Scharfe Chicken Wings Rezept

Scharfe Chicken Wings

30 Min.

750 Min.

Kokosputenschnitzel Rezept

Kokosputenschnitzel

145 Min.

145 Min.

708 kcal

Brathähnchen mit Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Kartoffeln

140 Min.

140 Min.

775 kcal

Hähnchenbrust in Papier gebacken Rezept

Hähnchenbrust in Papier gebacken

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Hähnchenspieße Rezept

Hähnchenspieße

150 Min.

150 Min.

120 kcal

Hähnchen mit Paprikasalat Rezept

Hähnchen mit Paprikasalat

30 Min.

750 Min.

Salbei-Hähnchen Rezept

Salbei-Hähnchen

150 Min.

150 Min.

709 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.