Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.668 Stress Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept
Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

92
Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel Rezept
Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

79
Paprikahähnchen auf Reis Rezept
Paprikahähnchen auf Reis
0
(0)

35 Min.

35 Min.

816 kcal

92
Gegrillte Puten-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Puten-Gemüsespieße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

94
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

97
Geflügelsalat mit Crème fraîche Rezept
Geflügelsalat mit Crème fraîche
0
(0)

90 Min.

90 Min.

395 kcal

93
Kräuter-Hähnchen Rezept
Kräuter-Hähnchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse Rezept
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

83
Senf-Hähnchenbrust aus der Mikro Rezept
Senf-Hähnchenbrust aus der Mikro
0
(0)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

85
Hähnchen-Confit Rezept
Hähnchen-Confit
0
(0)

120 Min.

120 Min.

2344 kcal

94
Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept
Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung
0
(0)

75 Min.

75 Min.
Scharfes Hähnchen-Curry Rezept
Scharfes Hähnchen-Curry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

761 kcal

82
Perlhuhnragout Rezept
Perlhuhnragout
0
(0)

60 Min.

60 Min.

533 kcal

96
Stubenküken auf Cosucous Rezept
Stubenküken auf Cosucous
0
(0)

40 Min.

40 Min.

1044 kcal

68
Klare Geflügelbrühe Rezept
Klare Geflügelbrühe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

95
Putengeschnetzeltes Rezept
Putengeschnetzeltes
0
(0)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

75
Gefüllte Purenröllchen Rezept
Gefüllte Purenröllchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

83
Wachteln Rezept
Wachteln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

92
Hähnchenteile aus dem Ofen Rezept
Hähnchenteile aus dem Ofen
0
(0)

165 Min.

165 Min.
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

628 kcal

87
Zitronen-Poularde Rezept
Zitronen-Poularde
0
(0)

75 Min.

75 Min.

695 kcal

92
Fruchtiges Puten-Kürbiscurry Rezept
Fruchtiges Puten-Kürbiscurry
0
(0)

25 Min.

25 Min.

695 kcal

83
Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse
0
(0)

30 Min.

750 Min.

436 kcal

99
Würzige Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln Rezept
Würzige Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln
0
(0)

50 Min.

50 Min.

600 kcal

82
Orangen-Hähnchen Rezept
Orangen-Hähnchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

543 kcal

87
Bunter Salat und Pute und Ingwer Rezept
Bunter Salat und Pute und Ingwer
0
(0)

35 Min.

35 Min.

216 kcal

98
Hähnchen auf Linsengemüse und grünen Bohnen Rezept
Hähnchen auf Linsengemüse und grünen Bohnen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

581 kcal

93
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
0
(0)

95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept
Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Gebratene Geflügelleber mit Herzoginkarotffeln Rezept
Gebratene Geflügelleber mit Herzoginkarotffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

703 kcal

71
Gebratene Hähnchenbrust mit Trauben Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Trauben
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Asiatischer Salat mit Hähnchen Rezept
Asiatischer Salat mit Hähnchen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

472 kcal

87
Zitronenhähnchen mit Gemüse Rezept
Zitronenhähnchen mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

100
Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln Rezept
Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

82
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

855 kcal

92
Kapaun mit Gemüse Rezept
Kapaun mit Gemüse
0
(0)

135 Min.

135 Min.
Paprikahähnchen mit Spätzle Rezept
Paprikahähnchen mit Spätzle
0
(0)

70 Min.

70 Min.

897 kcal

84
Kräuter-Putenrollbraten Rezept
Kräuter-Putenrollbraten
0
(0)

100 Min.

100 Min.

519 kcal

90
Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse Rezept
Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

925 kcal

97
Knoblauchhähnchen Rezept
Knoblauchhähnchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

602 kcal

97
Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce Rezept
Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Poularde mit Kräutersauce Rezept
Poularde mit Kräutersauce
0
(0)

85 Min.

85 Min.

692 kcal

99
Zitronenhähnchen mit Gemüse Rezept
Zitronenhähnchen mit Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

408 kcal

97
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

610 kcal

83
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

672 kcal

82
Pute mit Kräuterpesto Rezept
Pute mit Kräuterpesto
0
(0)

90 Min.

90 Min.

391 kcal

92
Geflügelsalat mit Gemüse Rezept
Geflügelsalat mit Gemüse
0
(0)

165 Min.

165 Min.

824 kcal

95
Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Kokossuppe mit Hähnchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

98

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Geflügel
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Kalorienarm
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor