Ofengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Gesunder Mittelmeergenuss

90 Min.

323 kcal

Ofengemüse auf französische Art

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

25 Min.

70 Min.

234 kcal

100

60 Min.

609 kcal

Ente mit Apfelfüllung

Überbackener Staudensellerie mit Kräutern

25 Min.

145 Min.

910 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Hirschsteaks aus dem Ofen

25 Min.

40 Min.

295 kcal

Enthält viel Eisen

mit würzigem Birnenmus

(10)

60 Min.

383 kcal

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Spargel aus dem Ofen

mit Schweinefilet und Basilikumsauce

(7)

75 Min.

275 kcal

Gesunder Feierabend

Kabeljau-Gemüse-Auflauf

(7)

60 Min.

242 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse

(19)

30 Min.

65 Min.

466 kcal

Für die ganze Familie

Bayerischer Schweinebraten mit Kartoffelknödel

Nudelgratin mit Butternut-Kürbis

60 Min.

210 Min.

819 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Blumenkohl-Tomaten-Gratin

45 Min.

75 Min.

396 kcal

45 Min.

473 kcal

Protein-Power am Abend

Lasagne

Gesunder Mittelmeergenuss

90 Min.

120 Min.

902 kcal

Lachspäckchen mit Gemüse

Lasagne mit Hackfleisch und Spinat

20 Min.

40 Min.

486 kcal

Gesunder Feierabend

Nudelgratin mit Brokkoli und Mozzarella

45 Min.

115 Min.

624 kcal

30 Min.

60 Min.

816 kcal

Leichtes Mittagessen

Rosenkohl-Frittata

Baked Potatoes mit Käse, Speck und Mais

10 Min.

30 Min.

390 kcal

Für Glücksgefühle

Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinkenwürfel

20 Min.

80 Min.

330 kcal

Smarter Klassiker

Pommes aus dem Ofen

mit Sesam und Meersalz

(13)

20 Min.

50 Min.

244 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

(18)

50 Min.

80 Min.

331 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelgratin mit Tomaten

20 Min.

55 Min.

741 kcal

Kartoffelgratin mit Lauch

30 Min.

70 Min.

374 kcal

Kalorienarm überbacken

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

65 Min.

655 kcal

Feine Gemüseküche

Überbackener Blumenkohl

(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

Klassiker mal anders

Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Klassiker mal anders

Ofenkartoffeln mit Fisch

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

25 Min.

90 Min.

283 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Zucchini und Karotten

60 Min.

726 kcal

Seelenwärmer

(7)

30 Min.

70 Min.

362 kcal

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Paprika im Backofen

mit Kräuterreis

(24)

20 Min.

40 Min.

475 kcal

Low Carb für Gourmets

Überbackener Chicorée

(8)

10 Min.

30 Min.

185 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

(8)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Figurbewusst genießen

Brombeer-Grießauflauf

mit Eischneehaube

Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung

30 Min.

60 Min.

484 kcal

Low Carb Dinner

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Lasagne

30 Min.

70 Min.

510 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Paprikagemüse

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Nudelgratin mit Käse

Weihnachtlicher Rinderbraten

20 Min.

65 Min.

1052 kcal

Crumble mit Apfel und Rhabarber

15 Min.

65 Min.

449 kcal

Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

30 Min.

60 Min.

814 kcal

Smarter Klassiker

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung

35 Min.

115 Min.

355 kcal

40 Min.

65 Min.

360 kcal

Spinat-Tomaten-Lasagne

Polentagratin mit Rosenkohl

40 Min.

65 Min.

269 kcal

25 Min.

70 Min.

394 kcal

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne