Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffelauflauf auf französische Art Rezept
Kartoffelauflauf auf französische Art
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30 Min.

60 Min.

514 kcal

75
Schweineragout mit würziger Kaffeesoße Rezept
Schweineragout mit würziger Kaffeesoße
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30 Min.

130 Min.

435 kcal

89
Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika Rezept
Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika
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45 Min.

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463 kcal

82
Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

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521 kcal

92
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln
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15 Min.

15 Min.

246 kcal

84
Mediterrane Frittata Rezept
Mediterrane Frittata
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel Rezept
Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
Bratkartoffeln ohne Speck Rezept
Bratkartoffeln ohne Speck
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45 Min.

765 Min.

249 kcal

79
Schnelle Schupfnudelpfanne Rezept
Schnelle Schupfnudelpfanne
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10 Min.

10 Min.

498 kcal

74
Bratkartoffeln mit Käse Rezept
Bratkartoffeln mit Käse
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25 Min.

25 Min.

569 kcal

75
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle Rezept
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle
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40 Min.

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1017 kcal

66
Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne Rezept
Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne
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20 Min.

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183 kcal

100
Steaks in Champignon-Rahmsauce Rezept
Steaks in Champignon-Rahmsauce
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90 Min.

1530 Min.

975 kcal

59
Spanische Paella mit Muscheln Rezept
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30 Min.

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562 kcal

90
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Gebratene Nudeln mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

Chinesische Eiernudeln mit Gemüse Rezept
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse
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40 Min.

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726 kcal

83
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse Rezept
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20 Min.

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777 kcal

84
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
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35 Min.

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326 kcal

99
Mienudeln mit Hähnchen Rezept
Mienudeln mit Hähnchen
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30 Min.

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517 kcal

81
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen
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50 Min.

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816 kcal

87
Gebratene Schafskäse Rezept
Gebratene Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

Geschnetzeltes mit Spargel Rezept
Geschnetzeltes mit Spargel
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85 Min.

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Feurige Garnelenpfanne Rezept
Feurige Garnelenpfanne
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40 Min.

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361 kcal

89
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse Rezept
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse
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20 Min.

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481 kcal

83
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

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507 kcal

84
Selleriegemüse aus dem Wok Rezept
Selleriegemüse aus dem Wok
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20 Min.

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139 kcal

88
Nudelpfanne mit Pute Rezept
Nudelpfanne mit Pute
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30 Min.

30 Min.

Gebratener Blumenkohl mit Paprika Rezept
Gebratener Blumenkohl mit Paprika
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20 Min.

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330 kcal

92
Deftige Rinderfiletpfanne Rezept
Deftige Rinderfiletpfanne
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30 Min.

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791 kcal

73
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis
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25 Min.

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855 kcal

92
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
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75 Min.

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755 kcal

87
Paprika-Frittata Rezept
Paprika-Frittata
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

85
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch
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40 Min.

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298 kcal

86
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok
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50 Min.

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Knusprige Bratkartoffeln Rezept
Knusprige Bratkartoffeln
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10 Min.

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289 kcal

79
Bratkartoffeln mit Artischocken Rezept
Bratkartoffeln mit Artischocken
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75 Min.

75 Min.

429 kcal

100
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce Rezept
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce
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40 Min.

40 Min.

435 kcal

64
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken Rezept
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken
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10 Min.

10 Min.

Putenpfanne mit Champignons und Basilikum Rezept
Putenpfanne mit Champignons und Basilikum
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45 Min.

45 Min.

276 kcal

76
Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept
Garnelen-Zucchini-Pfanne
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20 Min.

20 Min.

152 kcal

97
Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept
Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

93
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen Rezept
Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten Rezept
Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten
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45 Min.

45 Min.

405 kcal

87
Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Reispfanne mit Tomaten und Champignons
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30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

84
Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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