Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.161 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Glasnudeln mit Tofu Rezept

15 Min.

35 Min.

394 kcal

92
Nudelpfanne mit Schinken und Zucchini Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

71
Gemüsepfanne mit Quark Rezept

75 Min.

75 Min.

Heilbutt auf Gemüsebett Rezept

40 Min.

40 Min.

345 kcal

86
Bratkartoffeln mit Speck und Ei Rezept

45 Min.

45 Min.

547 kcal

68
Champignons mit Gemüse in Sahnesauce Rezept

30 Min.

30 Min.

369 kcal

90
Schweinegeschnetzeltes mit Bratkartoffeln Rezept

30 Min.

30 Min.

549 kcal

84
Schnelle Paella Rezept

15 Min.

15 Min.

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

474 kcal

96
Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

20 Min.

115 Min.

481 kcal

92
Nudelpfanne mit Rote Bete und Bärlauch Rezept

25 Min.

60 Min.

858 kcal

69
Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse Rezept

15 Min.

32 Min.

344 kcal

79
Rinderbraten mit Semmelfüllung Rezept

20 Min.

75 Min.

559 kcal

79
Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok Rezept

25 Min.

45 Min.

350 kcal

96
Gebratenes Gemüse Rezept

15 Min.

21 Min.

261 kcal

100
Nudeln mit Zuchini und Chorizo Rezept

15 Min.

28 Min.

745 kcal

70
Reispfanne mit Meeresfrüchten (Paella) Rezept

40 Min.

75 Min.

599 kcal

81
Frikadellen auf Berner Art (Hacktäschli) Rezept

35 Min.

55 Min.

510 kcal

88
Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

15 Min.

55 Min.

283 kcal

98
Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika Rezept

30 Min.

55 Min.

518 kcal

90
Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Zimt Rezept

40 Min.

40 Min.

251 kcal

98
Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen Rezept

30 Min.

60 Min.

362 kcal

75
Gebratene Garnelen mit Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

408 kcal

57
Gemüse mit Pfifferlingen Rezept

40 Min.

40 Min.

190 kcal

98
Gemüse mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

226 kcal

100
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle Rezept

40 Min.

40 Min.

1017 kcal

66
Zitronen-Hähnchen mit Kapern-Soße Rezept

30 Min.

60 Min.

658 kcal

82
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept

30 Min.

55 Min.

808 kcal

87
Steaks in Champignon-Rahmsauce Rezept

90 Min.

1530 Min.

975 kcal

59
Spätzlepfanne mit Hähnchen und Pilzen Rezept

25 Min.

65 Min.

522 kcal

83
Gemüse-Reis Rezept

75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa Rezept

35 Min.

60 Min.

525 kcal

79
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

10 Min.

20 Min.

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

25 Min.

45 Min.

385 kcal

90
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept

30 Min.

45 Min.

515 kcal

65
Chinesische Gemüsepfanne Rezept

mit Sprossen

0
(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83
Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran Rezept

60 Min.

120 Min.

379 kcal

81
Tofu-Gemüse-Pfanne Grundrezept Rezept
Smarter Klassiker
5
(5)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

93
Pilzfrittata mit Melde Rezept

20 Min.

35 Min.

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Spanische Kartoffeltortilla Rezept

45 Min.

45 Min.

269 kcal

96
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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