Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.005 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Spanische Kartoffeltortilla Rezept

45 Min.

45 Min.

269 kcal

96
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept

7 Min.

7 Min.

334 kcal

65
Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch Rezept

30 Min.

30 Min.

414 kcal

92
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

25 Min.

110 Min.

652 kcal

73
Herbstlicher Kürbis-Lauchkuchen Rezept

45 Min.

120 Min.

3757 kcal

79
Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron Rezept

25 Min.

35 Min.

311 kcal

75
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90
Wok-Gemüse mit Reis Rezept

30 Min.

50 Min.

845 kcal

94
Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Chili-Bröseln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

82
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

94
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept

25 Min.

30 Min.

360 kcal

76
Paella mit Muscheln und Hähnchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

40 Min.

90 Min.

560 kcal

87
Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept

10 Min.

25 Min.

378 kcal

79
Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill Rezept

20 Min.

43 Min.

419 kcal

94
Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili Rezept

45 Min.

45 Min.

355 kcal

79
Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei Rezept

30 Min.

60 Min.

419 kcal

92
Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße Rezept

30 Min.

55 Min.

695 kcal

95
Gebratene Ente mit Ananas Rezept

30 Min.

30 Min.

Spargelpfanne mit Ei Rezept

30 Min.

30 Min.

296 kcal

87
Überbackene Putenschnitzel Rezept

25 Min.

25 Min.

656 kcal

72
Fruchtige Hähnchenpfanne Rezept

25 Min.

25 Min.

500 kcal

89
Schupfnudeln mit Pilzen Rezept

75 Min.

75 Min.

810 kcal

84
Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

520 kcal

86
Putengeschnetzeltes Rezept

20 Min.

20 Min.

Paella mit Früchten Rezept

60 Min.

60 Min.

970 kcal

83
Pilzpfanne Rezept

10 Min.

10 Min.

153 kcal

99
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

25 Min.

40 Min.

551 kcal

93
Gemüse mit Lachskoteletts Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

86
Spaghetti mit Sommergemüse und Feta Rezept

25 Min.

33 Min.

549 kcal

94
Orangen-Putengeschnetzeltes Rezept

15 Min.

25 Min.

389 kcal

90
Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82
Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

79
Kaiserschmarrn mit Rhabarber und Erdbeeren Rezept

40 Min.

58 Min.

Bratkartoffeln mit Oliven und Feta Rezept

90 Min.

90 Min.

499 kcal

92
Buntes Pfannengemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

244 kcal

97

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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