Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsgeschnetzeltes mit Tomatensauce auf Reis

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40 Min.

410 kcal

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern

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40 Min.

303 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

Pilz-Zucchini-Gemüse

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25 Min.

155 kcal

Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten

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40 Min.

Chop-Suey aus Gemüse

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30 Min.

167 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Putenpfanne mit Brokkoli und Paprika auf asiatische Art

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30 Min.

550 kcal

Lammchops mit Zaziki und griechischen Salat

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45 Min.

Würstchenpfanne mit Apfel und Senf

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15 Min.

45 Min.

1098 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

354 kcal

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

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20 Min.

35 Min.

495 kcal

Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip

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10 Min.

145 Min.

Hähnchen-Reispfanne

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40 Min.

65 Min.

599 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika und Lauchzwiebeln

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30 Min.

80 Min.

484 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

353 kcal

Pasta mit würzigem Pfeffer-Lachsfilet und Paprika

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30 Min.

50 Min.

611 kcal

Gebratenes Gemüse mit Fleisch dazu Knofi-Brot

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45 Min.

567 kcal

Spanische Reispfanne (Paella)

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75 Min.

618 kcal

Gemüsepfanne mit Fisch

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30 Min.

50 Min.

478 kcal

Deftige Wurst-Gemüse-Pfanne

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60 Min.

1019 kcal

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

293 kcal

Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse

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20 Min.

226 kcal

100

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

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40 Min.

378 kcal

Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse

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20 Min.

367 kcal

Weißer Spargel mit Buttersoße und Pfannkuchen

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50 Min.

80 Min.

702 kcal

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art

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30 Min.

70 Min.

695 kcal

Wurstpfanne mit Kraut, Spätzle und Äpfeln

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45 Min.

65 Min.

1105 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis

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55 Min.

893 kcal

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Würstchen-Lauch-Pfanne mit Kartoffeln

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20 Min.

60 Min.

724 kcal

Paprika-Leberwurst-Pfanne

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55 Min.

Gebratene Felchen auf "Müllerin Art"

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30 Min.

65 Min.

Kartoffelauflauf auf französische Art

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30 Min.

60 Min.

514 kcal

Schweineragout mit würziger Kaffeesoße

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30 Min.

130 Min.

435 kcal

Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika

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45 Min.

463 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

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35 Min.

563 kcal

Boeuf Stroganoff mit gebratenen Kartoffeln

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30 Min.

70 Min.

509 kcal

Tomaten-Tortilla

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30 Min.

258 kcal

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

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30 Min.

336 kcal

100

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

521 kcal

Putenbrust in Radicchio-Weißweinsauce

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25 Min.

426 kcal

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln

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15 Min.

246 kcal

Mediterrane Frittata

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15 Min.

310 kcal

Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel

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30 Min.

Knusprige Stockfisch-Bällchen

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285 Min.

1725 Min.

1830 kcal

Pilzpfanne

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15 Min.

290 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!