Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.005 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse mit Pfifferlingen Rezept

40 Min.

40 Min.

190 kcal

98
Zitronen-Hähnchen mit Kapern-Soße Rezept

30 Min.

60 Min.

658 kcal

82
Steaks in Champignon-Rahmsauce Rezept

90 Min.

1530 Min.

975 kcal

59
Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa Rezept

35 Min.

60 Min.

525 kcal

79
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept

40 Min.

70 Min.

325 kcal

76
Champignons mit Gemüse in Sahnesauce Rezept

30 Min.

30 Min.

369 kcal

90
Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept

mit Zitrone

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(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

93
Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce Rezept

40 Min.

40 Min.

388 kcal

94
Bamberger Hörnchen mit Paprikaschoten Rezept

30 Min.

55 Min.

296 kcal

85
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

855 kcal

92
Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept

20 Min.

20 Min.

152 kcal

97
Schellfischfilet paniert Rezept

15 Min.

23 Min.

674 kcal

72
Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika Rezept

30 Min.

55 Min.

518 kcal

90
Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

353 kcal

93
Hackfleisch-Gemüsepfanne Rezept

30 Min.

55 Min.

450 kcal

90
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art Rezept

30 Min.

40 Min.

437 kcal

90
Deftige Wurst-Gemüse-Pfanne Rezept

60 Min.

60 Min.

1019 kcal

87
Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

226 kcal

100
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

777 kcal

84
Gemüsepfanne mit Kartoffeln und Ricotta Rezept

20 Min.

40 Min.

505 kcal

100
Gemüsepfanne mit Putenfleisch Rezept

25 Min.

25 Min.

297 kcal

96
Gebratenes Gemüse Rezept

15 Min.

21 Min.

261 kcal

100
Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette Rezept

20 Min.

40 Min.

544 kcal

89
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept

30 Min.

55 Min.

808 kcal

87
Knusprige Auberginen Rezept

40 Min.

55 Min.

340 kcal

81
Kartoffelpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

270 kcal

97
Pilzpfanne mit Kräutern der Provence Rezept

20 Min.

140 Min.

160 kcal

100
Bohnenpfanne auf mexikanische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

268 kcal

87
Spanische Paella mit Muscheln Rezept

30 Min.

90 Min.

562 kcal

90
Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube Rezept

40 Min.

70 Min.

378 kcal

88
Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

25 Min.

25 Min.

286 kcal

93
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept

35 Min.

35 Min.

459 kcal

94
China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen Rezept

40 Min.

40 Min.

308 kcal

79
Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita) Rezept

40 Min.

65 Min.

1046 kcal

89
Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept

30 Min.

70 Min.

695 kcal

74
Schweineragout mit würziger Kaffeesoße Rezept

30 Min.

130 Min.

435 kcal

89
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle Rezept

40 Min.

40 Min.

1017 kcal

66
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse und Reis Rezept

20 Min.

40 Min.

469 kcal

92
Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch Rezept

20 Min.

25 Min.

311 kcal

94
Putengeschnetzeltes mit Rosenkohl Rezept

30 Min.

30 Min.

274 kcal

90

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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