Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.005 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Schweinegeschnetzeltes mit Bratkartoffeln Rezept

30 Min.

30 Min.

549 kcal

84
Gemüse mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

290 kcal

92
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept

25 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Wok-Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

180 kcal

100
Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok Rezept

25 Min.

25 Min.

521 kcal

92
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

726 kcal

83
Selleriegemüse aus dem Wok Rezept

20 Min.

20 Min.

139 kcal

88
Gemüsegericht aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

154 kcal

77
Pasta mit Spargel und Mozzarella Rezept

15 Min.

30 Min.

705 kcal

84
Geschnetzeltes mit Spargel Rezept

85 Min.

85 Min.

Spanische Reispfanne Rezept

75 Min.

75 Min.

618 kcal

81
Reispfanne mit grünem Bohnen Rezept

20 Min.

770 Min.

605 kcal

88
Schwäbische Krautkrapfen Rezept

30 Min.

115 Min.

660 kcal

63
Gebratene Reisküchlein mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

617 kcal

79
Nudeln mit Zuchini und Chorizo Rezept

15 Min.

28 Min.

745 kcal

70
Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch Rezept

40 Min.

70 Min.

683 kcal

83
Gemüsepfanne mit Püree Rezept

35 Min.

35 Min.

568 kcal

88
Pilz-Zucchini-Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

155 kcal

83
Gebratene Sesam-Kohlrabi Rezept

30 Min.

50 Min.

483 kcal

92
Gemüse-Reis Rezept

75 Min.

75 Min.

755 kcal

87
Gemüsepfanne mit Quark Rezept

75 Min.

75 Min.

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

60 Min.

60 Min.

335 kcal

93
Low-carb-Frittata Rezept

20 Min.

20 Min.

301 kcal

93
Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten Rezept

45 Min.

45 Min.

405 kcal

87
Nudelpfanne mit Rote Bete und Bärlauch Rezept

25 Min.

60 Min.

858 kcal

69
Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck Rezept

40 Min.

70 Min.

600 kcal

76
Putencurry mit Wirsinggemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

618 kcal

74
Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept

15 Min.

15 Min.

246 kcal

84
Bratkartoffeln mit Käse Rezept

25 Min.

25 Min.

569 kcal

75
Spätzlepfanne mit Hähnchen und Pilzen Rezept

25 Min.

65 Min.

522 kcal

83
Wurstpfanne mit Kraut, Spätzle und Äpfeln Rezept

45 Min.

65 Min.

1105 kcal

62
Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei Rezept

30 Min.

45 Min.

251 kcal

98
Bratkartoffeln mit Speck und Ei Rezept

45 Min.

45 Min.

547 kcal

68
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

10 Min.

20 Min.

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews Rezept

25 Min.

45 Min.

385 kcal

90
Chinesische Gemüsepfanne Rezept

mit Sprossen

0
(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept

30 Min.

45 Min.

515 kcal

65
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83
Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran Rezept

60 Min.

120 Min.

379 kcal

81
Pilzfrittata mit Melde Rezept

20 Min.

35 Min.

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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