Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept
Pilzpfanne mit Lammfilet
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45 Min.

45 Min.

213 kcal

90
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

100
Koteletts mit gebratenen Pilzen Rezept
Koteletts mit gebratenen Pilzen
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

62
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken Rezept
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken
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10 Min.

10 Min.

Paella mit Fisch Rezept
Paella mit Fisch
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75 Min.

75 Min.

630 kcal

89
Nasi Goreng zubereiten Rezept
Nasi Goreng zubereiten
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50 Min.

50 Min.

587 kcal

83
Risotto-Krabben-Pfanne Rezept
Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

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35 Min.

35 Min.

330 kcal

82
Putenpfanne mit Champignons und Basilikum Rezept
Putenpfanne mit Champignons und Basilikum
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45 Min.

45 Min.

276 kcal

76
Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept
Garnelen-Zucchini-Pfanne
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20 Min.

20 Min.

152 kcal

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Kartoffel-Bohnen-Pfanne Rezept
Kartoffel-Bohnen-Pfanne

mit Zitrone

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

93
Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu Rezept
Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu
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45 Min.

45 Min.

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen Rezept
Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten Rezept
Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten
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45 Min.

45 Min.

405 kcal

87
Mexikanische Reispfanne Rezept
Mexikanische Reispfanne
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60 Min.

60 Min.

517 kcal

84
Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Reispfanne mit Tomaten und Champignons
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30 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

84
Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei Rezept
Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei
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20 Min.

20 Min.

298 kcal

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Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Gemüsepfanne mit Püree Rezept
Gemüsepfanne mit Püree
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35 Min.

35 Min.

568 kcal

88
Gebratener Reis mit Hähnchenbrust Rezept
Gebratener Reis mit Hähnchenbrust
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40 Min.

40 Min.

Panierte Meeresfrüchte Rezept
Panierte Meeresfrüchte
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15 Min.

30 Min.

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne
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40 Min.

65 Min.

479 kcal

90
Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps Rezept
Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps
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25 Min.

50 Min.

795 kcal

79
Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren Rezept
Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren
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15 Min.

25 Min.

432 kcal

50
Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse und Reis Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse und Reis
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20 Min.

40 Min.

469 kcal

92
Garnelenpfanne mit Nudeln Rezept
Garnelenpfanne mit Nudeln
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30 Min.

60 Min.

648 kcal

86
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept
Omelett mit Kräutern und Spargel
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40 Min.

70 Min.

325 kcal

76
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)
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30 Min.

790 Min.

360 kcal

100
Tiroler Gröstl mit Rindfleisch Rezept
Tiroler Gröstl mit Rindfleisch
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10 Min.

20 Min.

314 kcal

89
Wokgemüse garen Rezept
Wokgemüse garen
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30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Rührei herstellen Rezept
Rührei herstellen
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5 Min.

8 Min.

191 kcal

71
Schellfischfilet paniert Rezept
Schellfischfilet paniert
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15 Min.

23 Min.

674 kcal

72
Saltimbocca alla romana herstellen Rezept
Saltimbocca alla romana herstellen
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20 Min.

25 Min.

541 kcal

58
Geschnetzeltes nach Züricher Art herstellen Rezept
Geschnetzeltes nach Züricher Art herstellen
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30 Min.

50 Min.

526 kcal

67
Gebratene Forelle Rezept
Gebratene Forelle
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15 Min.

30 Min.

349 kcal

79
Schweinefleisch-Rosenkohl-Pfanne mit Kartoffeln Rezept
Schweinefleisch-Rosenkohl-Pfanne mit Kartoffeln
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25 Min.

40 Min.

549 kcal

73
Gemüsepfanne mit Kartoffeln und Ricotta Rezept
Gemüsepfanne mit Kartoffeln und Ricotta
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20 Min.

40 Min.

505 kcal

100
Hackbällchenpfanne mit Kartoffeln, Speck und Lauchzwiebeln Rezept
Hackbällchenpfanne mit Kartoffeln, Speck und Lauchzwiebeln
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20 Min.

20 Min.

831 kcal

75
Calamari fritti Rezept
Calamari fritti
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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

83
Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce Rezept
Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce
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45 Min.

75 Min.

664 kcal

65
Topinamburgemüse Rezept
Topinamburgemüse
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30 Min.

55 Min.

250 kcal

93
Kartoffel-Omelette mit Fleisch Rezept
Kartoffel-Omelette mit Fleisch
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15 Min.

30 Min.

588 kcal

86
Gebratene Tomaten Rezept
Gebratene Tomaten
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15 Min.

55 Min.

76 kcal

98
Vegane Bratkartoffeln Rezept
Vegane Bratkartoffeln
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10 Min.

25 Min.

206 kcal

99
Scholle mit Zwiebeln Rezept
Scholle mit Zwiebeln
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20 Min.

30 Min.

622 kcal

87
Rote Bete-Gemüse Rezept
Rote Bete-Gemüse
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10 Min.

35 Min.

153 kcal

98
Schnelle Kartoffel-Eier-Pfanne Rezept
Schnelle Kartoffel-Eier-Pfanne
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30 Min.

55 Min.

324 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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