Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Schnelle Schupfnudelpfanne Rezept
Schnelle Schupfnudelpfanne
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10 Min.

10 Min.

498 kcal

74
Putengeschnetzeltes mit Möhren Rezept
Putengeschnetzeltes mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

357 kcal

67
Bratkartoffeln mit Käse Rezept
Bratkartoffeln mit Käse
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25 Min.

25 Min.

569 kcal

75
Lammchops mit Gemüseragout Rezept
Lammchops mit Gemüseragout
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255 Min.

255 Min.

Bohnengemüse mit Scampi Rezept
Bohnengemüse mit Scampi
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25 Min.

25 Min.

414 kcal

98
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle Rezept
Kalbsgeschnetzeltes mit Spätzle
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40 Min.

40 Min.

1017 kcal

66
Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne Rezept
Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne
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20 Min.

20 Min.

183 kcal

100
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln Rezept
Geschnetzelte Putenbrust mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

825 kcal

73
Steaks in Champignon-Rahmsauce Rezept
Steaks in Champignon-Rahmsauce
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90 Min.

1530 Min.

975 kcal

59
Spanische Paella mit Muscheln Rezept
Spanische Paella mit Muscheln
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30 Min.

90 Min.

562 kcal

90
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Gebratene Nudeln mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

Curry-Nudeln mit Garnelen Rezept
Curry-Nudeln mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

410 kcal

79
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse Rezept
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

726 kcal

83
Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept
Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

551 kcal

92
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse Rezept
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse
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20 Min.

20 Min.

777 kcal

84
Leberkäse-Brotzeit Rezept
Leberkäse-Brotzeit
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20 Min.

20 Min.

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
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35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Gemüseomelette mit Wurst Rezept
Gemüseomelette mit Wurst
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25 Min.

25 Min.

491 kcal

85
Mienudeln mit Hähnchen Rezept
Mienudeln mit Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

517 kcal

81
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Hähnchen
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50 Min.

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816 kcal

87
Gebratene Schafskäse Rezept
Gebratene Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

Geschnetzeltes mit Spargel Rezept
Geschnetzeltes mit Spargel
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85 Min.

85 Min.

Feurige Garnelenpfanne Rezept
Feurige Garnelenpfanne
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40 Min.

40 Min.

361 kcal

89
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse Rezept
Gebratene Geflügelleber mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

481 kcal

83
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Curryreis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

507 kcal

84
Selleriegemüse aus dem Wok Rezept
Selleriegemüse aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

139 kcal

88
Nudelpfanne mit Pute Rezept
Nudelpfanne mit Pute
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30 Min.

30 Min.

Gebratener Blumenkohl mit Paprika Rezept
Gebratener Blumenkohl mit Paprika
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20 Min.

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330 kcal

92
Deftige Rinderfiletpfanne Rezept
Deftige Rinderfiletpfanne
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30 Min.

30 Min.

791 kcal

73
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept
Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis
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25 Min.

25 Min.

855 kcal

92
Gemüse-Reis Rezept
Gemüse-Reis
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75 Min.

75 Min.

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87
Paprika-Frittata Rezept
Paprika-Frittata
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

85
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
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50 Min.

50 Min.

376 kcal

100
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch
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40 Min.

40 Min.

298 kcal

86
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok Rezept
Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok
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50 Min.

50 Min.

Gebratene Nudeln mit Hülsenfrüchten und Garnelen Rezept
Gebratene Nudeln mit Hülsenfrüchten und Garnelen
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25 Min.

25 Min.

508 kcal

87
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok
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40 Min.

40 Min.

316 kcal

99
Knusprige Bratkartoffeln Rezept
Knusprige Bratkartoffeln
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10 Min.

10 Min.

289 kcal

79
Bratkartoffeln mit Artischocken Rezept
Bratkartoffeln mit Artischocken
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75 Min.

75 Min.

429 kcal

100
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce Rezept
Bratkartoffeln mit Wein-Zwiebelsauce
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40 Min.

40 Min.

435 kcal

64
Lamm-Aprikosenragout Rezept
Lamm-Aprikosenragout
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100 Min.

100 Min.

541 kcal

79
Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept
Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern
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45 Min.

45 Min.

508 kcal

86
Pilzpfanne mit Lammfilet Rezept
Pilzpfanne mit Lammfilet
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45 Min.

45 Min.

213 kcal

90
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

100
Koteletts mit gebratenen Pilzen Rezept
Koteletts mit gebratenen Pilzen
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

62
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken Rezept
Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken
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10 Min.

10 Min.

Paella mit Fisch Rezept
Paella mit Fisch
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75 Min.

75 Min.

630 kcal

89
Nasi Goreng zubereiten Rezept
Nasi Goreng zubereiten
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50 Min.

50 Min.

587 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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