Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.161 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85
Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

782 kcal

79
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4
(2)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

97
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98
Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept

20 Min.

30 Min.

316 kcal

96
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

94
Meeresfrüchte-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten

4
(1)

45 Min.

45 Min.

98 kcal

98
Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken Rezept

20 Min.

50 Min.

357 kcal

87
Käsespätzle mit gerösteten Zwiebeln Rezept

30 Min.

45 Min.

768 kcal

75
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

263 kcal

77
Reisnudeln mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

611 kcal

77
Spätzle mit Bratwürsten Rezept

30 Min.

55 Min.

1085 kcal

68
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91
Fritatta mit Paprika und Schafskäse Rezept

20 Min.

20 Min.

317 kcal

86
Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch Rezept

45 Min.

45 Min.

545 kcal

90
Omas Pilzpfanne Rezept

15 Min.

15 Min.

98 kcal

92
Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott Rezept

45 Min.

45 Min.

406 kcal

70
Bubble and squeak Rezept

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83
Gyros-Reispfanne Rezept

35 Min.

35 Min.

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

45 Min.

45 Min.

455 kcal

96
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Zürcher Geschnetzeltes Rezept

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68
Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

570 kcal

98
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept

20 Min.

30 Min.

368 kcal

97
Gans mit Aprikosen und Mandeln Rezept

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

76
Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

15 Min.

25 Min.

360 kcal

74
Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept

40 Min.

80 Min.

404 kcal

68
Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck Rezept

30 Min.

70 Min.

443 kcal

75
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

97
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Sprossen und Ei

3.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92
Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept

25 Min.

25 Min.

417 kcal

98
Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie Rezept
Low Carb für Gourmets
3.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

132 kcal

99
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95
Würziger Bärlauchschmarrn Rezept
Saisonale Küche

mit Schafskäse

3.8
(5)

30 Min.

45 Min.

558 kcal

83
Paella mit Hähnchen und Garnelen Rezept
Leichtes Mittagessen
3.75
(4)

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich
3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

97
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94
Zucchini-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gnocchi und Steinpilzen

3.57143
(7)

35 Min.

50 Min.

350 kcal

92
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

485 kcal

79

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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