Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Nigiri

Süßes Sushi

135 Sushi Rezepte von EAT SMARTER

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Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar

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50 Min.

Maki Sushi

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30 Min.

45 Min.

14 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

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15 Min.

55 kcal

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

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15 Min.

Sushi-Röllchen mit Lachs

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40 Min.

Maki mit Thunfisch und Gurke

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15 Min.

58 kcal

Maki mit verschiedenen Zutaten

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30 Min.

69 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

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25 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Maki mit Sesam und Spinat

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40 Min.

Sushi mit Thunfisch

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30 Min.

45 Min.

318 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Mehrere Maki

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45 Min.

166 kcal

Futo maki

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60 Min.

285 Min.

183 kcal

Futomaki

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50 Min.

Gunkan-Maki

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150 Min.

Sauerkraut-Nori-Röllchen

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25 Min.

Maki-Sushi

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60 Min.

Hoso Maki

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45 Min.

131 kcal

Maki

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60 Min.

75 Min.

65 kcal

Verschiedeen Sushi-Röllchen

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120 Min.

132 Min.

Sushiröllchen

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40 Min.

59 kcal

Maki Sushi mit Avocado gefüllt

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30 Min.

Sushi mit Lachs gefüllt

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20 Min.

101 kcal

Maki

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30 Min.

Sushi-Röllchen

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120 Min.

214 kcal

Omelett-Gurken-Surimi-Sushi

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60 Min.

Zucchini-Möhren-Sushi

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30 Min.

270 Min.

179 kcal

Futo Maki

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85 Min.

Gurken-Maki-Sushi

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30 Min.

68 kcal

Gemüse-Nori-Röllchen

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20 Min.

Sushi mit Lachs und Rettich

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20 Min.

106 kcal

Sushi mit Garnele oder Lachs

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25 Min.

433 kcal

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

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30 Min.

Süßes Früchte-Sushi

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40 Min.

75 Min.

669 kcal

Obst-Sushi mit Honigdip

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45 Min.

165 Min.

117 kcal

Süßes Rhabarber-Sushi

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60 Min.

318 kcal

Maki-Sushi

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30 Min.

Sushi-Eisröllchen

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80 Min.

260 Min.

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.