Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs-Panini mit Avocado Rezept

Lachs-Panini mit Avocado

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20 Min.

20 Min.

337 kcal

86

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße Rezept

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

96

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Pfannkuchenröllchen mit Lachs Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

558 kcal

70

Tarte mit Sardinen Rezept

Tarte mit Sardinen

(0)

60 Min.

120 Min.

3685 kcal

74

Quiche mit Wildlachs Rezept

Quiche mit Wildlachs

(0)

40 Min.

105 Min.

987 kcal

77

Pizza Napoli Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

527 kcal

72

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

(0)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Lachscarpaccio mit Meerrettich und geschmolzener Butter Rezept

Lachscarpaccio mit Meerrettich und geschmolzener Butter

(0)

60 Min.

780 Min.

705 kcal

75

Lachsfilet mit Senfpanade und Tomatensalat Rezept

Lachsfilet mit Senfpanade und Tomatensalat

(0)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

79

Röstbrot mit Grill-Sardinen Rezept

Röstbrot mit Grill-Sardinen

(0)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

82

Marinierte Heringsfilets Rezept

Marinierte Heringsfilets

(0)

20 Min.

140 Min.

319 kcal

75

Lachssuppe auf kalifornische Art Rezept

Lachssuppe auf kalifornische Art

(0)

25 Min.

70 Min.

273 kcal

97

Große Muschelnudeln mit Füllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Füllung

(0)

20 Min.

45 Min.

877 kcal

84

Seeteufel im Parmaschinkenmantel Rezept

Seeteufel im Parmaschinkenmantel

(0)

40 Min.

70 Min.

349 kcal

79

Rapunzelsalat mit Hering und Roter Bete Rezept

Rapunzelsalat mit Hering und Roter Bete

(0)

40 Min.

40 Min.

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

(0)

45 Min.

45 Min.

132 kcal

74

Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept

Zackenbarschsteaks auf indische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

Gefüllte gegrillte Sardinen Rezept

Gefüllte gegrillte Sardinen

(0)

15 Min.

27 Min.

315 kcal

76

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße Rezept

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten Rezept

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten

(0)

75 Min.

75 Min.

921 kcal

83

Thunfischfrikadellen mit Remoulade Rezept

Thunfischfrikadellen mit Remoulade

(0)

45 Min.

45 Min.

1036 kcal

76

Safranpasta mit Seezunge Rezept

Safranpasta mit Seezunge

(0)

20 Min.

40 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Rote Bete mit Heringsalat Rezept

Rote Bete mit Heringsalat

(0)

40 Min.

100 Min.

559 kcal

96

Heringssalat Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

866 kcal

77

Pumpernickel mit Tatar aus Hering Rezept

Pumpernickel mit Tatar aus Hering

(0)

30 Min.

30 Min.

Nudel-Thunfischsalat mit Gemüse Rezept

Nudel-Thunfischsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

586 kcal

88

Klippfisch auf Tessiner-Art Rezept

Klippfisch auf Tessiner-Art

(0)

15 Min.

215 Min.

999 kcal

86

Seeteufel mit Fenchelgemüse Rezept

Seeteufel mit Fenchelgemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

321 kcal

72

Sardinengratin Rezept

(0)

40 Min.

80 Min.

Marinierter Hering auf Bohnensalat Rezept

Marinierter Hering auf Bohnensalat

(0)

20 Min.

4340 Min.

1068 kcal

87

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Mittelmeer-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

617 kcal

95

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

(0)

30 Min.

30 Min.

Fisch-Garnelen-Spieß mit Gemüse Rezept

Fisch-Garnelen-Spieß mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

429 kcal

88

Scharfer Heilbutt mit Gemüse Rezept

Scharfer Heilbutt mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs Rezept

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse Rezept

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

482 kcal

90

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse

(0)

35 Min.

35 Min.

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

93

Pasta mit pikanter Thunfischsoße Rezept

Pasta mit pikanter Thunfischsoße

(0)

40 Min.

40 Min.

702 kcal

84

Pompano mit Pilzen, Rosenkohl und Püree Rezept

Pompano mit Pilzen, Rosenkohl und Püree

(0)

40 Min.

40 Min.

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat Rezept

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous Rezept

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

(0)

40 Min.

40 Min.

Heilbuttrouladen mit Tomaten Rezept

Heilbuttrouladen mit Tomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

421 kcal

96

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

85

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.