Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Lasagne mit Seeteufel und Gemüse Rezept

Lasagne mit Seeteufel und Gemüse

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35 Min.

70 Min.

546 kcal

76

Salade Nicoise Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

615 kcal

86

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

507 kcal

98

Matjesfilets mit marinierten Kartoffeln und Radieschen Rezept

Matjesfilets mit marinierten Kartoffeln und Radieschen

(0)

40 Min.

40 Min.

901 kcal

85

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke Rezept

Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

97

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika Rezept

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika

(0)

25 Min.

35 Min.

364 kcal

76

Seelachsfilets mit Zucchinihaube Rezept

Seelachsfilets mit Zucchinihaube

(0)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

84

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose Rezept

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

(0)

20 Min.

60 Min.

597 kcal

92

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat Rezept

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

75 Min.

754 kcal

87

Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

Amuse gueule mit Thunfisch

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15 Min.

15 Min.

74 kcal

79

Häppchen aus Lachs im Sushi-Stil mit Joghurtsoße Rezept

Häppchen aus Lachs im Sushi-Stil mit Joghurtsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven

(0)

40 Min.

60 Min.

331 kcal

88

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise Rezept

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise

(0)

25 Min.

31 Min.

777 kcal

84

Seeteufel aus dem Ofen Rezept

Seeteufel aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

88

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs Rezept

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

586 kcal

85

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat Rezept

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

94

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta

(0)

60 Min.

105 Min.

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

100

Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven Rezept

Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven

(0)

40 Min.

130 Min.

2528 kcal

81

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten Rezept

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten

(0)

35 Min.

55 Min.

392 kcal

97

Ölsardinen mit Kapern Rezept

Ölsardinen mit Kapern

(0)

15 Min.

15 Min.

288 kcal

75

Würzige Fischbuletten mit Koriander Rezept

Würzige Fischbuletten mit Koriander

(0)

30 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Schollenfilet mit Gemüse Rezept

Schollenfilet mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

272 kcal

99

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

354 kcal

85

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Mangoldpizza mit Thunfisch und Oliven Rezept

Mangoldpizza mit Thunfisch und Oliven

(0)

45 Min.

125 Min.

1586 kcal

76

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten Rezept

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

88

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art Rezept

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

50 Min.

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree Rezept

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

70 Min.

Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree Rezept

Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree

(0)

40 Min.

70 Min.

970 kcal

88

Pochierter Lachssteak Rezept

Pochierter Lachssteak

(0)

40 Min.

40 Min.

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

733 kcal

97

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis Rezept

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85

Kartoffelspieße mit Lachs dazu Rucolapesto Rezept

Kartoffelspieße mit Lachs dazu Rucolapesto

(0)

45 Min.

80 Min.

984 kcal

94

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße Rezept

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

77

Loup de mer auf Spinat Rezept

Loup de mer auf Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Erbsen-Thunfischcreme mit Toastbrot Rezept

Erbsen-Thunfischcreme mit Toastbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

65

Panierter Sesam-Fisch mit Süßkartoffelpommes und Ketchup Rezept

Panierter Sesam-Fisch mit Süßkartoffelpommes und Ketchup

(0)

30 Min.

45 Min.

1015 kcal

65

Pasta mit Thunfisch-Tomatensoße und Oliven Rezept

Pasta mit Thunfisch-Tomatensoße und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

72

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen

(0)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

88

Kabeljaupüree auf französische Art Rezept

Kabeljaupüree auf französische Art

(0)

35 Min.

775 Min.

1058 kcal

92

Gratinierter Senf-Hering mit Weißkohl Rezept

Gratinierter Senf-Hering mit Weißkohl

(0)

40 Min.

70 Min.

693 kcal

65

Feurige Pasta mit Thunfisch, Tomaten Und Zwiebeln Rezept

Feurige Pasta mit Thunfisch, Tomaten Und Zwiebeln

(0)

25 Min.

25 Min.

824 kcal

90

Pasta mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und Gemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

582 kcal

88

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

94

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel Rezept

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel

(0)

30 Min.

45 Min.

372 kcal

75

Gebackene Rotbarbe mit Orangen Rezept

Gebackene Rotbarbe mit Orangen

(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.