Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Gemüse und Sardellen Rezept

Nudeln mit Gemüse und Sardellen

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25 Min.

25 Min.

579 kcal

85

Gefüllte Lachsroulade Rezept

Gefüllte Lachsroulade

(0)

60 Min.

60 Min.

533 kcal

79

Seeteufel in Gelee Rezept

Seeteufel in Gelee

(0)

270 Min.

270 Min.

258 kcal

60

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln Rezept

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

(0)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

87

Scholle mit wildem Reis Rezept

Scholle mit wildem Reis

(0)

60 Min.

60 Min.

549 kcal

79

Thunfisch mit Paprikasauce Rezept

Thunfisch mit Paprikasauce

(0)

35 Min.

35 Min.

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce Rezept

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

442 kcal

63

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes Rezept

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

(0)

30 Min.

30 Min.

455 kcal

90

Lachsfilet mit Spinat Rezept

Lachsfilet mit Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

79

Gebratenes Filet vom Seelachs mit Traubenkraut Rezept

Gebratenes Filet vom Seelachs mit Traubenkraut

(0)

50 Min.

50 Min.

411 kcal

60

Schollenfilet in Zitrus-Marinade Rezept

Schollenfilet in Zitrus-Marinade

(0)

60 Min.

60 Min.

399 kcal

89

Steinbutt mit Sauce Hollandaise Rezept

Steinbutt mit Sauce Hollandaise

(0)

30 Min.

30 Min.

816 kcal

75

Marinierter, gegrillter Lachs Rezept

Marinierter, gegrillter Lachs

(0)

70 Min.

70 Min.

524 kcal

62

Pizza mit Thunfisch Rezept

Pizza mit Thunfisch

(0)

60 Min.

60 Min.

813 kcal

68

fruchtiger Fischsalat Rezept

fruchtiger Fischsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

959 kcal

88

Gegrilltes Lachskotelett Rezept

Gegrilltes Lachskotelett

(0)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

90

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt Rezept

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

(0)

70 Min.

70 Min.

727 kcal

98

Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis Rezept

Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis

(0)

60 Min.

60 Min.

697 kcal

84

Marinierte Bratheringe Rezept

Marinierte Bratheringe

(0)

60 Min.

60 Min.

960 kcal

62

Pizza mit Räucherlachs Rezept

Pizza mit Räucherlachs

(0)

90 Min.

90 Min.

891 kcal

81

Sauerkraut mit Räucherlachs Rezept

Sauerkraut mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

87

Nudeln mit Spinat und Lachs Rezept

Nudeln mit Spinat und Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

692 kcal

87

Seelachs mit Remoulade Rezept

Seelachs mit Remoulade

(0)

40 Min.

40 Min.

1028 kcal

87

Kokossuppe mit Nudeln und Lachs Rezept

Kokossuppe mit Nudeln und Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

82

Kurkuma-Lachswürfel Rezept

Kurkuma-Lachswürfel

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

97

Reissalat mit Räucherlachs Rezept

Reissalat mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

90

Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout Rezept

Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout

(0)

40 Min.

40 Min.

331 kcal

97

Matjes auf Gurkenscheiben Rezept

Matjes auf Gurkenscheiben

(0)

10 Min.

10 Min.

Paprika-Sardellen-Gratin Rezept

Paprika-Sardellen-Gratin

(0)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

90

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs Rezept

Nudeln in Zitronensauce mit Lachs

(0)

20 Min.

35 Min.

736 kcal

79

Kabeljau mit Shrimps auf Spinat Rezept

Kabeljau mit Shrimps auf Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

483 kcal

84

Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln Rezept

Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln

(0)

15 Min.

75 Min.

Seeteufel mit Estragon-Senfsauce Rezept

Seeteufel mit Estragon-Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

Gebackene Meerestiere Rezept

Gebackene Meerestiere

(0)

15 Min.

45 Min.

355 kcal

74

Schellfischsteak mit Senfsoße Rezept

Schellfischsteak mit Senfsoße

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfischtatar Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

321 kcal

92

Lachssteak mit Gemüse Rezept

Lachssteak mit Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen Rezept

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

(0)

20 Min.

25 Min.

806 kcal

75

Salat mit Lachs und Roter-Bete Rezept

Salat mit Lachs und Roter-Bete

(0)

35 Min.

55 Min.

Thunfischtatar mit Sesam Rezept

Thunfischtatar mit Sesam

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

98

Lachs mit Nudeln Rezept

Lachs mit Nudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratener Reis mit Meerbrasse Rezept

Gebratener Reis mit Meerbrasse

(0)

45 Min.

45 Min.

Brasse auf Fenchelgemüse Rezept

Brasse auf Fenchelgemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

466 kcal

90

Paprikaeintopf mit Thunfisch Rezept

Paprikaeintopf mit Thunfisch

(0)

60 Min.

60 Min.

646 kcal

84

Gurkensalat mit Lachs Rezept

Gurkensalat mit Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

Kabeljau mit Nusskruste überbacken Rezept

Kabeljau mit Nusskruste überbacken

(0)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

86

Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept

Marinierter, gegrillter Kebaljau

(0)

80 Min.

80 Min.

305 kcal

98

Mangold-Pizza mit Sardinenfilets Rezept

Mangold-Pizza mit Sardinenfilets

(0)

60 Min.

180 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.