Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

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25 Min.

25 Min.

596 kcal

87

Forelle mit Pistazienhaube Rezept

Forelle mit Pistazienhaube

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30 Min.

45 Min.

607 kcal

76

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

(0)

30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen Rezept

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

(0)

25 Min.

40 Min.

565 kcal

75

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen Rezept

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen

(0)

30 Min.

65 Min.

Matjesalat mit deutschem Kaviar Rezept

Matjesalat mit deutschem Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

Salat nach Nizza-Art Rezept

Salat nach Nizza-Art

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40 Min.

50 Min.

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

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30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Schollenfilet auf Erbsenpüree Rezept

Schollenfilet auf Erbsenpüree

(0)

40 Min.

70 Min.

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele Rezept

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele

(0)

30 Min.

30 Min.

600 kcal

88

Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept

Zitronen-Brasse mit Meersalz

(0)

20 Min.

55 Min.

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

(0)

20 Min.

140 Min.

498 kcal

88

Römersalat mit Wildlachs, Kirschpaprika und Croutons Rezept

Römersalat mit Wildlachs, Kirschpaprika und Croutons

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30 Min.

45 Min.

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs

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30 Min.

50 Min.

182 kcal

75

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch

(0)

20 Min.

40 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat

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20 Min.

30 Min.

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing Rezept

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing

(0)

45 Min.

45 Min.

812 kcal

75

Linguine mit Seezunge und Pilzen Rezept

Linguine mit Seezunge und Pilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept

Seezunge mit Thai-Basilikum

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50 Min.

50 Min.

210 kcal

94

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

(0)

45 Min.

105 Min.

257 kcal

92

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten Rezept

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

91

Thunfisch-Pasta-Salat Rezept

Thunfisch-Pasta-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

(0)

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto Rezept

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto

(0)

50 Min.

50 Min.

885 kcal

65

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

96

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs Rezept

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

40 Min.

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen

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15 Min.

15 Min.

346 kcal

79

Calamari in Knoblauchsoße Rezept

Calamari in Knoblauchsoße

(0)

30 Min.

45 Min.

509 kcal

93

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous Rezept

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

(0)

30 Min.

40 Min.

837 kcal

81

Wildlachs mit Erbsen und Minze Rezept

Wildlachs mit Erbsen und Minze

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25 Min.

25 Min.

Gegrillter Lachs mit Gemüsesalat, Mandeln und Karotten Rezept

Gegrillter Lachs mit Gemüsesalat, Mandeln und Karotten

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35 Min.

35 Min.

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette Rezept

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette

(0)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

77

Lachs mit grüner Soße, Erbsen und Kartoffeln Rezept

Lachs mit grüner Soße, Erbsen und Kartoffeln

(0)

40 Min.

100 Min.

915 kcal

97

Kabeljaunockerl mit Kapernsoße Rezept

Kabeljaunockerl mit Kapernsoße

(0)

45 Min.

65 Min.

Seebarsch mit Oliven und Tomaten Rezept

Seebarsch mit Oliven und Tomaten

(0)

25 Min.

50 Min.

462 kcal

79

Kartoffelrösti mit Matjes Rezept

Kartoffelrösti mit Matjes

(0)

40 Min.

60 Min.

632 kcal

81

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

(0)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

81

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten Rezept

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten

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30 Min.

30 Min.

510 kcal

79

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne Rezept

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

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30 Min.

50 Min.

398 kcal

91

Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept

Knoblauch-Sardellen-Soße

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30 Min.

30 Min.

1280 kcal

100

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.