Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtige Seeteufelsuppe Rezept

Fruchtige Seeteufelsuppe

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20 Min.

20 Min.

245 kcal

82

Fruchtige Seeteufel-Suppe Rezept

Fruchtige Seeteufel-Suppe

(0)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

82

Mozzarella mit Sardellen Rezept

Mozzarella mit Sardellen

(0)

10 Min.

10 Min.

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

(0)

45 Min.

45 Min.

Wraps mit Thunfischfüllung Rezept

Wraps mit Thunfischfüllung

(0)

10 Min.

10 Min.

Nizza-Salat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratener Red Snapper mit Spargel Rezept

Gebratener Red Snapper mit Spargel

(0)

25 Min.

25 Min.

Gegrillter Schwertfisch mit Polenta Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Polenta

(0)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

79

Fischsuppe mit Knoblauchbrot Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

1028 kcal

91

Gurkensalat mit Roastbeef Rezept

Gurkensalat mit Roastbeef

(0)

15 Min.

15 Min.

Rotbarbe mit Paprikagemüse Rezept

Rotbarbe mit Paprikagemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

79

Hähnchenbrust mit Paprikasalat Rezept

Hähnchenbrust mit Paprikasalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Rotbarbe mit Bröselkruste Rezept

Rotbarbe mit Bröselkruste

(0)

40 Min.

40 Min.

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura Rezept

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

(0)

120 Min.

120 Min.

1536 kcal

74

Thunfischsteak mit Tomatensalsa Rezept

Thunfischsteak mit Tomatensalsa

(0)

45 Min.

45 Min.

534 kcal

87

Tomaten-Thunfisch-Baguette Rezept

Tomaten-Thunfisch-Baguette

(0)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

86

Putenspieße Rezept

(0)

85 Min.

85 Min.

289 kcal

98

Thunfisch mit Tomatensauce Rezept

Thunfisch mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

534 kcal

87

Gefüllte Nudelkörbchen Rezept

Gefüllte Nudelkörbchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Torteletts mit Fischsalat Rezept

Torteletts mit Fischsalat

(0)

135 Min.

135 Min.

Fischkroketten Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

87

Kartoffeltaler mit Lachs Rezept

Kartoffeltaler mit Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

Lachs mit Zitronenzesten & Kräutern auf Gemüse (aus der Dose) Rezept

Lachs mit Zitronenzesten & Kräutern auf Gemüse (aus der Dose)

(0)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

83

Gekochte Eier mit Sauerrahm, Kaviar und Lachs Rezept

Gekochte Eier mit Sauerrahm, Kaviar und Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

75

Lachsspieße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

Tasmanisches Lachsfilet mit Kräuterbeize Rezept

Tasmanisches Lachsfilet mit Kräuterbeize

(0)

20 Min.

2900 Min.

Zucchini-Lachs-Lasagne Rezept

Zucchini-Lachs-Lasagne

(0)

90 Min.

90 Min.

1048 kcal

81

Gebratener Hering auf Tomaten Rezept

Gebratener Hering auf Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

414 kcal

90

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian Rezept

Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian

(0)

20 Min.

500 Min.

656 kcal

62

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit Rezept

Zanderfilet mit scharfer Erdnusssauce und Tomaten-Mais-Confit

(0)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

77

Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept

Brokkoli-Lachs-Quiche

(0)

75 Min.

75 Min.

292 kcal

69

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen Rezept

Lachs-Chicorée-Crêpe-Päckchen

(0)

70 Min.

70 Min.

167 kcal

67

Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

Seezungenfilets auf Ratatouille

(0)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

89

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

(0)

25 Min.

45 Min.

420 kcal

87

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten Rezept

Lachs mit Senffrüchten & Zucchini-Kartoffel-Gemüse zubereiten

(0)

45 Min.

45 Min.

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

98

Matjes-Krabben-Rührei Rezept

Matjes-Krabben-Rührei

(0)

15 Min.

15 Min.

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

92

Matjes in Curry-Rahm Rezept

Matjes in Curry-Rahm

(0)

15 Min.

45 Min.

514 kcal

79

Provence-Kartoffeln Rezept

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

(0)

40 Min.

40 Min.

397 kcal

96

Gedünstete Lachskoteletts Rezept

Gedünstete Lachskoteletts

(0)

15 Min.

45 Min.

663 kcal

75

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter Rezept

Seezunge in Kapern-Zitronen-Butter

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben

(0)

60 Min.

60 Min.

612 kcal

69

Salatteller mit Lachs Rezept

Salatteller mit Lachs

(0)

50 Min.

260 Min.

291 kcal

72

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce Rezept

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Guacamole-Shooter Rezept

Guacamole-Shooter

(0)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

93

Safran-Seezungen-Consommé Rezept

Safran-Seezungen-Consommé

(0)

60 Min.

60 Min.

Fischpaella Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

654 kcal

83

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.